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2、3月杭州减肥训练营培训前十名
站立，左侧身体向下弯，左手自然扶住左脚，整个动作要保持整个身体在同一个平面上，保持姿势不动时间至少为5至8次呼吸。接着右侧身体向下弯，做相同动作。
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②双周置于肩膀下方，并与肩膀在一条线上。
3、杭州哪里有减肥训练营培训班
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