一、云浮云城区减肥训练营哪里好,十大排行榜
1、美好时光减肥训练营(云浮基地) 关注度:822
2、倩小妖减肥训练营(云城区基地) 关注度:711
3、快乐享瘦减肥训练营(河口街道基地) 关注度:580
4、倩倩减肥训练营(河口街道基地) 关注度:515
5、黄金比例减肥训练营(河口街道基地) 关注度:460
6、黄金比例减肥训练营(云城区基地) 关注度:439
7、小黄象减肥训练营(河口街道基地) 关注度:381
8、三亚巨龙减肥训练营(云浮基地) 关注度:324
9、靓瘦减肥训练营(云城区基地) 关注度:270
10、三亚巨龙减肥训练营(河口街道基地) 关注度:210
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、云浮云城区减肥训练营优质机构介绍
1、闪闪亮减肥训练营(河口街道基地) 913投票✔
致力于为云浮云城区减肥训练营减肥超重人群提供体质测试、运动、营养、心理和教育为一体的全方位减重解决方案。提供包含体质测试、运动、营养、心理和教育减重服务的全封闭减肥训练营，分布云浮市云城区,云安区,罗定市,新兴县,郁南县等地,是云浮市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。为肥胖者定制个性减肥方案，帮助他们重塑自信、收获正能量。驻营高级营养师，根云浮云城区减肥训练营营员情况调整饮食方案，尊重个人习惯，定制封装餐盒，保证营养均衡不节食。
学员评价:
男人的泪:靓瘦减肥训练营(河口街道基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
2、小猴减肥训练营(云浮基地) 773投票✔
云浮云城区减肥训练营位于风景优美的郊区，环境清幽，空气清新，训练营内设有宽敞明亮的训练场地、先进的健身器材以及舒适的休息区，训练营还提供住宿服务，方便云浮云城区减肥训练营学员们全身心投入减重训练。
学员评价:
高考君:倩倩减肥训练营(云城区基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
3、倩倩减肥训练营(云浮基地) 300投票✔
云浮云城区减肥训练营位于风景优美的郊区，环境清幽，空气清新，训练营内设有宽敞明亮的训练场地、先进的健身器材以及舒适的休息区，训练营还提供住宿服务，方便云浮云城区减肥训练营学员们全身心投入减重训练。
学员评价:
风一样的男子:靓瘦减肥训练营(云浮基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
单腿站立伸展式瑜伽
方法/步骤
功效：
5 再将双腿向上伸直在骨盆的上方，与上半身垂直。身形如十字架，腹部肌肉向上拉长，勿使下背过度抬起。吸气，预备。吐气，将双脚往右指尖的方向延伸，尽量保持双腿伸直且等长，双肩保持在地板，停留8～10个呼吸。
敷美白面膜
想要焕白变身，事半功倍的秘诀当然要数美白面膜。美白面膜不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色。首先，敷面前先用精华液打底，然后以鼻梁为中心，把面膜铺平整服帖，接着盖上毛巾加温，15-20分钟后拿下面膜纸，轻轻按摩帮助吸收，后涂上乳液锁住水分和养分。如果长期连续使用，每周1～2次就够了，天天敷面膜只会加重肌肤的负担。
想要肌肤透出自然白皙的光泽，小编推荐护肤精华液，利用精华成分导入肌肤，从肌底扫除暗沉，美白肌肤同时带来高效的滋润保湿效能，让肌肤更饱满富光泽。
①取山楂20克，菊花12克，草决明20克水煎当茶饮。
3 将左手放于身体背后地面，右侧手肘锁住左腿膝盖;
动作要领：仰卧平躺在瑜伽垫或床上，双腿并拢向上伸展(可搭在墙壁上)，双臂放于在身体两侧，脚尖向回勾，双腿保持笔直，肩膀张开，感受胸腔的打开和肩膀的放松，保持3~5个呼吸。
四、云浮云城区减肥训练营费用价格多少钱
1、一般训练营的话，他价格是按月来算的，大概也就几千块钱一个月吧，包吃包住包训练的，所以说如果你时间充裕的话是可以去。2、减肥训练营靠谱，减肥训练营的费用跟训练营的大小规模以及时间有关。目前市面上大概一期是30天，费用在1万元左右。
3、根据该减肥训练营提供的资料，一个月的云浮云城区减肥训练营的费用大概在1000元左右，这样的价格对于大部分消费者来说还是比较优惠的。
五、云浮云城区减肥训练营地址校区分布
云浮云城区减肥训练营分布云浮市云城区,云安区,罗定市,新兴县,郁南县等地,是云浮市具有一定影响力的减肥训练营机构。云浮云城区减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来云浮云城区减肥训练营。 云浮云城区减肥训练营是云浮云城区减肥训练营的重点专业，云浮云城区减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。