1、漳州龙文区减肥训练营封闭式
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2、10月漳州龙文区减肥特训营
亨利：你对保持健康有什么好建议吗?我感觉好像这些日子我又长胖了。
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这些体式有助于放松和减缓不断抽动着、颤动着的器官，使生命能量的损耗降到最小程度。
第一步，首先收左腿于右臀部，再将右脚跨过左膝，让右脚放于左膝前方;同时脊柱挺直，端坐在床上。
提示：
做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。
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3、10月漳州龙文区减肥训练营怎么样
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