1、苏州减肥训练营一周
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2、苏州便宜的减肥训练营
功效
功效：按摩所有内脏器官，可调理内分泌和消化系统正常，改善体内存积脂肪的现象。
运动前喝咖啡
作用：刺激内脏，收紧腰身。
3 双脚分开与同肩宽，背部挺直;双手合十向上伸直拉伸;踮起脚尖，身体慢慢向下蹲坐，直到大腿紧贴小腿，保持身体平行。注意感受大腿、小腿、手臂的拉伸感。
走在回家的路上，我暗下决心：减肥行动，从现在开始。
3、4月苏州减肥营
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