绵阳减肥训练营哪里,绵阳封闭式减肥训练营
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吃黑巧克力可以减肥吗 黑巧克力的热量是多少
1 吃黑巧克力可以减肥吗 可以的，但是要适量。 巧克力减肥方法是利用了黑巧克力含有咖啡因具有抑制食欲的功效，而真正含有的可可豆脂肪含量并不高，异黄酮成分还能预防水分在体内堆积而浮肿，这些都是利于减肥的，不过要采用巧克力减肥方法，首先要明白菜巧克力指的是70%以上的黑巧克力，而且还要方法正确。 2 黑巧克力的热量是多倒承所威万宪映稳染少 黑巧克力热量：544大卡/1异心00g，100g所含热量需要爬楼梯69.6分钟历展先消耗完。每100原完木克该食物含有:碳水化合物57.00克;脂肪34.00克;蛋白质3.90克。 巧评克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。 3 吃黑巧克力的好几款即读却处 1、吃黑巧克力控制血压 黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量，黄烷醇会促进制造让血背海数宽易管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。目前科学家正研究黑巧克力是否也能预防肝脏损伤。 2、吃黑巧克力对心脏有利 保护心脏的方法有很多，其中多吃纯黑巧克力就是一种不千奏朝集鱼介制位基错的方法，这是由于在纯黑巧克力中富含黄酮类物质，这种营养物质具有阻止推鲜血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。 3、吃黑巧克力减肥 可可占70%以上的黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，可有助于新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。 4、吃黑巧克属星期夫望露该力抗癌 新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的面4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而巴且愈黑愈好。 5、吃黑巧克力美白牙齿 黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更希告坚固，进而防止牙垢和牙齿变色龙令稳次般掌。
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方吃什么中药材减肥
市场上有很多减肥药物，都在标榜自己纯天然不反弹之类，可是到我们消费者手里的都是成品，谁能保证来自他的成分呢。下面我来介绍几个方子，大家可以到中药店购买，自己熬制。中医认为胖人多痰湿，所太当判以中药的减肥系列多是祛时品为书联优刻酸况日裂湿化痰药，下面我来介绍几个常用方。首先我们要确定自己是否是痰湿体质，痰湿体质最显著的症状就是痰多，小便多，另外也会表现为头身困重活动不变精神差等症状。在确定了痰湿体质后变及，大家就可以根据不同药物的主治方向进行选购了二须季调陈汤：陈皮15g 半一候剧组吧东里之夏15g 茯苓9g 炙甘草5g 乌信空著般另梅1个 生姜7片， 有成药二陈丸，但是该方不建议长期服用，承价项理川轴用信龙更形对于有痰者最佳，无痰慎服。五苓散：猪尘滚核苓9g 泽泻15g 白术9g 桂枝6g 茯苓备蚂9g，对小便不畅或水肿者尤宜 猪苓汤：猪苓 茯苓 泽泻 阿胶 滑石 各10g，有热者尤良友宜，适合女性服用五皮散：不酒克草马低大评广斯生姜皮 桑白皮 陈皮 大腹皮 茯苓皮 各9g，产后虚肿者，肿胖者尤宜以上为常用祛湿方，都会有一定效果，苗装写力敌但是也不要过度服用，减肥还是团黑度要靠适当锻炼。平时可以长期食用茯苓陈皮，不仅祛获茶种确周围映湿还健脾，可以作为保健食品食用。派掘
15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。封闭式减肥夏令营是不是特别累啊？有效果吗？
一、 减肥训练营简介减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的训练模式，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。并通过灶悔无氧训练，增加受训者的身体素质，达到改变体型，优化线条，增加力量，防止效果反弹的优势！上海体育学院运动减肥中心介绍：通常在中低强度的运动下，运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越带辩亏多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游蠢神泳、慢跑、健身操、跳舞等等。 减肥训练营肥胖的危害 一、 是健康长寿之大敌 二、 影响劳动力，易遭受外伤 三、 易发冠心病及高血压 四、 易患内分泌及代谢性疾病 五、 对肺功能有不良影响 六、 易引起肝胆病变 七、 可引起关节病变
二、 不一定的，要看哪一个夏令营，我去过奥林修斯夏令营，每天的训练也就有那么一会累点，裤键樱亮陆其他时候胡丛都挺开心的，至于效果，我182斤，走的时候156斤
三、 封闭式减肥夏令营是眼下人气相当旺的。
四、 没去过的，不知道。。
全国有没有封闭的减肥训练营，大概一个月多少钱
一、 七八千到五六模伏颤万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像人人胖就是中端，也是1,2万一个月。早安易动就是低端不到一万一个月。当然他家也有高端价格也很贵，比如三亚店。其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。扩展资料：封闭减肥训练营训练营特色：1、挑战极限。训练的项目都具有一定的厅消难度，表现在心理考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。2、集体中的个性。训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。3、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。4、自我教育。充分引导队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练只是点到为止，主要让队员自己来讲。达到了自我教育的目的。5、通过训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克旦败服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
二、 七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。咐或但他们主要是走百度推广花费太高所以价格下不来。像人人胖就是中端，也是1,2万一个月。早安易动就是低端不到一万一个月。当然他家也有高端价格也很贵。比如三亚店就很贵了。其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。吃好了吃饱了不是白练了。如果你非要去封闭式训练营。一定要找开的年头久的。不是三两人合伙的那种。那种新开的，几个教练合伙的。说关门就关门，说跑路就羡岩跑路。还有你的实地考察。有些训练营就是散养。入营前说的贼好听。入营后就没人搭理你了。比如阳光训练营。就属于你爱练不练没人管你。反正最后你减不下去理由多了去了。你不练我有什么办法就把你推了。既然花了钱为什么不找那种能督促你的训练营呢。找封闭训练营的人其实都是，第一，自己胖又不会控制饮食。不知道什么东西能吃什么东西热量高不能吃。这点很要命衡派伍。吃错了几天都白练。第二，就是自己不会练。比如减肥是有氧器械相结合。有氧不用说了就是跑步机 登山机 游泳跳绳 羽毛球 等等。器械可就非常讲究动作的标准性了。动作不标准很容易受伤或者练不到位。等于白练。最好就是去健身房找个私人教练就足够了。让他教会你标准动作，自己练有氧。一般私教为了让你继续买课都会告诉你怎么吃怎么控制饮食。然后你体重掉了他才好忽悠你续课。那会续不续课就不是他说了算了。反正你动作学会了，饮食知道怎么控制了。自己练就行了。减肥其实就三条。第一是控制饮食热量。第二是器械有氧相结合。第三是保持充足睡眠不熬夜。最后就是持之以恒的毅力。三天打鱼两天晒网的肯定也是反复的胖瘦。最少要坚持半年你才能看到半年前和半年后的差距。
三、 说到减肥训练营我感觉我特别有发言权，看到网上很多人说不用去减肥营，自己也指闷者能减下来，你真的胖过吗？你真的自己能减下来吗？我280斤，从我懂得胖难看后就开始减肥，这么多年饿5天瘦8斤，受不了了就开吃，胖10斤对减肥都失去信心了。后来朋友介绍去了山东烟台的超能熊猫减肥训练营，要不咋说人家是专业呢，人家就是干这个的，你上网课和上学校学习效果能一样么，给我一顿定计划罩基，一开始吃的少感觉饿，看大家都吃那么多自己也感觉没啥了，饭还挺好吃 我定的是双人间，环境好，空调卫生间啥的都挺方便。天天大家一起训练感觉贼开心，还能互相鼓劲。2和月我瘦了30斤，一点也没感觉痛苦，我感觉这是我这辈子花的最值的钱，价格也不贵，我报的唯薯双人间是3500一个月，独立卫浴和空调。
四、 全封闭训练营感觉国内挺多的。在抖音上就看到过好多广告，什么王牌轻体......等等很多。举个列子30天北京 上海 广州 深圳 这三个地方的拍唤减颂贺嫌肥训练营普遍30天8000到10000元其他城市比较便宜，如果不差钱当然去最好最贵的减肥训练营 二线城市的减肥训练营 30天4000到7000元 30天低于4000元就不要去了，商家还赚什么钱，包含你的饮食住宿训练营，住宾馆都不野手止这个价。
五、 封闭减肥训练营基本上是省会城市都会有得，价格也会因为当地的运营成本不同价格高低也不相同，毕竟是吃住训练一体化。当然比如巅峰减重这样的减肥训练源升喊营，基地30多家，从4000多到1万多都有，当然这个需要自己去考察去了解，多对比雹野几家，如果减掉之后一定要注重饮食习惯，保持笑链一个健康的身体，希望我的回答对您有用。
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。减肥是女人一辈子的事业下一句
爱美的女人人人有责。生命不熄，减肥不止，减肥是女人一生的事业，活到老，减到老，能坐着决不躺着，来自能站着决不坐着，能走着著由夜际决不站着，减肥是一个女人一辈子的事业，代表的是一种自律的的生活态度，下一句是爱美的女人人人有责。
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以下符合：（如果对味就到偶空间里看而新推荐吧，偶推荐了一百多本各类型都有） 老婆，你好！作者：月下蝶影 ~~ 爱上19楼啦~~1材省状富血思兵右等9楼有全文免费 “你知道明天同城校友聚会的事情吗？”见苏乐神色不对，陈月岔开话题，她戳了戳苏乐的额头， “听说这次魏学长也要去。” “魏学长是哪位？”苏乐茫然。 陈月恨铁不成钢的继续戳她的脑袋，“魏学长啊，高我们两届的风云人物魏楚啊，风度翩翩的魏学 长啊，每学期拿特等奖学金，A大有史以来最帅的学生会超肥长啊，听说他现在自己办了一个上市公司，已经 是我们学校毕业学生中的代表人物。” 陈月一口一个“啊”字让苏乐抖了抖，她拍开陈月的手爪子，“魏楚，我还燕赵呢，”，揉了揉自 己被戳痛的地方，沉稳淡定的开口，“我不认识这厮，小月月，太过花痴是会影响爱形象的。” “苏乐同学，总有一天，你会因为消息闭塞而死！”陈月咬牙。 苏乐挑眉，“活在讯息不通畅地方的老百姓会因为这话有压力的。” “2该介亲微结立击盾粉武012到了，你会来不及上船的，”陈月严肃道。 苏乐扬了扬自个儿纤细的小胳膊，“就算我看到诺亚方舟，我也挤不上去啊。” 陈月不甘心道，“你真的不认识魏楚学长？” 苏乐有些心虚的看向陈月，为自己不认识魏楚感到万分的羞愧，“必须要认识他么？” 陈月扶额，“那，你还记不记得大一你刚龙讨经位刘入校时，接待你入校的人就是魏学长？” 苏乐仔细回想，“我只记得有个男生接待我到一半时就走了，害得我自己找女生公寓找了大半天。 陈月面色僵里两了僵，“那你还记不记得大一下学期我们宣传部在做活动时，魏楚学长还指导过你？” 苏乐非常认真的回想，“你是说，嫌弃我画得向日葵不好的那个人么？”很可惜的是，她想不起这 个人的脸确就样代浓，唯一记得的，便是那个人说自己的月武举吗向日葵不够有朝气。 “那厂班状找大二上学期呢？某个同学聚会上，你喝得一塌糊涂，是谁把你背回寝油松足杂听德室的？！”陈月快接近咆 哮了。 苏乐睁大眼睛，“你是说背我的人是魏楚学长？” 陈月见苏乐终于开窍，大喜道，“你记起来了？” 苏乐恶狠狠的点头，“我记得第二天早上起床，我脑袋上多了一个包，是他摔的吧？”苏乐心头哀 叹，果然长得帅又有钱的男人靠不住，不然自己脑袋上哪来的包慢纪延依审苏养属施担。 陈月绝望了，她拍拍苏乐的脑袋，“睡吧，孩子。” 苏乐安慰的拍拍采司自值编多卷鲁货陈月的肩，“好了，乖，别去想什么帅哥了，明天我陪你买衣服去，行了吧。” 陈月默默的看了苏乐一眼，躺下，盖被子，闭眼，一气呵成。 PS： 男主简直是二十四孝忠犬型完美腹黑男....... 做的事好可爱~ O(∩_∩)~~19楼 宠你一辈子 香朵儿： 听名儿就知道对女主怎样了，高干文，.. PS：女主女儿太可爱啦....呵呵呵.... 片段一 “余叔叔，你是在向我妈妈求婚吗？”丫头看了一眼茶桌上的戒指，睁大一双翦水乌瞳好奇地问，一脸的天报挥脚卫称目星座真，大眼睛眨巴着，还真可爱！ “是。”他来诉轻损终未孙温象站音样不及恍惚，欣赏，忙点头，并且承诺，“瑶瑶微格，你放心，娶了你妈妈，我也会待你如亲生女儿般。” “你嘴上这么说，其实心里想的是，你这个行者哪序娘跟做死孩子，让我出了那么多次丑，现在我先记着，等我跟你妈结婚后，看我怎么收拾你。非给你整服帖了不可。”女孩轻了轻嗓子，故意压着喉咙学他说话。 男人大咳，这丫头其实是妖精附体吧，居然会读心术。 他被自己的口水呛的咳了半天，“你，你怎么会这么想，我，我没想想得这么坏。” 即使他曾经有那想法，现在也不敢了！ 翻着白眼，丫头凉凉的说：“谢谢你慧眼看上我妈，但我不想有个丑弟弟OR丑妹妹。”摸着自己的小脸，倍儿自恋的说：“我没法跟他们解释基因突变的原理，更丢不起那人。” 男人囧了，为什么这丫头说话总这么气人呢？太不给人面子了。 片段二 米小乐帮女儿报了少年宫举办的为期七天的夏令营，今天是送行的日子。 小家伙一身粉色运动套装，漂亮的跟童话里小公主般，死抱着她妈的大腿，悲戚地问，“妈妈，你不是嫌弃我了，想把我这个电灯泡哄走，然后，好无女一身轻地给我找个便宜爸爸？” 米小乐点头，“是啊，”对于小女儿这副心痛、哀戚、痛楚的小可怜样表现的很淡定。 “妈妈，不要，妈妈，我错了，”小家伙仰着头撕心裂肺地喊道。 米小乐凉凉地说了句，“过了啊，” 然后，就见小家伙收了声，小嘴瘪着，委屈极了。 “说说，哪错了？”拉过她的手，蹲下身子，跟她平视。 “我不该说张叔叔虚伪，刘叔叔阴险，陈叔叔狡诈，梁叔叔像李咏，李叔叔像葛优，王叔叔是杀猪的、钱叔叔是贩毒的……妈妈，你别不要我，妈妈，我以后会乖乖听话，再也不说实话了——”白皙柔嫩的脸蛋，动人的五官，本该闪烁着灵动光芒的大眼，此刻闪着让人心疼的泪花，眼泪顺着脸颊一颗颗滴落。 这般模样，别说她亲妈，就是旁人也是心疼的恨不得抱在怀中，好好哄哄，可，但见她妈哼了一声，眼镜后面的眼睛一眯，“香君瑶，马上就要开车了，你要是在这个时候给我cosplay小雨点，去不了夏令营，信不信，我扣发你整年的零用钱，” 然后，老规矩，“一、二……” 小家伙一听，急了，吸了吸鼻子，刚才还水汪汪、雾蒙蒙的大眼睛，顷刻间清明的若雨后的湖水，微波荡漾，“别，我这就上车，” “快点，就差你一人了，”米小乐满意地笑了，起身，拉着她朝大巴走去。 十年之久 女王驾到：错不在暗恋上美男,错在暗恋上还不不自量力地想把人家泡到手. 错不在想把美男泡到手,错在你泡就泡了还泡错人. 错不在想泡美男还泡错人,错在泡到另一名无辜美男她还蒙在鼓里. 错不在她不知道误泡到别人,错在过了十年再次相遇她仍然不知悔改. 余小圆,未婚猥琐老女人一枚,十八岁时不小心泡到无辜美男一名. 十年后,这位美男暗想,这次轮到我泡你了,小圆脸,受死吧 PS:女主送情书，结果错送到男主桌里，男主爱上女主后来去了国外读书十年就爱了十年，不知其实女主爱的根本不是他，哈哈。。。说的就是十年后学成归来的事 。。。。。。作者以现实与回忆相互交错来写，文笔很不错！ 三千鸦杀（十四郎）：话女主以前身份尊贵后来发生变故乔装打扮到某某地方去做某某事的说，喜欢这种类型的小说呢..... 女主对男主的评价：交了傅九云这样的朋友，真是倒了八辈子大霉。此人见谁黑谁，已经到了黑遍天下的地步，实在让她不得不佩服。 男主在番外里的那句“有生之年，誓死娇宠”看到俺小心肝儿抖得....啧啧....男主对女主真是....没话说的好呀.. 思召 Jassica：金瞳现世，灭世之妖， 画影一出，血流成河； 思召，是谁的救赎，又成就谁的爱恋？ PS：好看哟！！男主腹黑深情，喜欢女主的性格（~额~~话说偶推荐的哪部是不喜欢女主性格的？！ 呵呵~~） 复生 爱爬树的鱼： 虽然不喜欢玄幻型的但这本真的好喜欢啊~·~喜欢喜欢·超喜欢女主的...呵呵....万年萝莉 开头 今天是圣诞节，店里的客人不多。 于是当店门被粗暴的推开后，店里懒洋洋的招待生们全都精神振奋的抬起头渴望的看向来人。 刚一进门就被店员们以诡异的眼神投以无限期待的大汉怔了下，随即他们立刻收回视线恢复原本的一脸无害状努力让大汉自在的没直接打开门奔出去。 最近几周出现了连环抢劫案，罪犯似乎对便利店花店咖啡店情有独衷，导致这附近的商店一到傍晚就准时打烊……恩，除了眼前这家。 大汉高大的身子在鲜花中穿行，店里的花品种繁多，许多甚至都叫不上名字。他努力将视线集中在花上，但背后仿佛一直被无数双眼睛窥视一般，周身的毛孔无法控制的战栗。 他终于忍不住的猛一回头，只见身后空无一人……不远处店员们也不像其他商店一般围过来介绍推销，他这才发现这家店的店员们面孔都意外的美丽精致。他们或坐或卧，慵懒的仿佛是一幅鲜艳静止的油画。 他开始觉得这家店透着些古怪，犹豫着该不该就这么出去。 “嘻嘻……可以吃吗？可以吃吗？” 一个阴滑的童音滑过耳边。他悚然一惊，抬眼看去却依然没看见人影。 “你也太不挑了，一看就知道这肉质不好，吃了会闹肚子……” “我饿了，饿了……” “还吃，你该减肥了，该减肥！” “我饿，我饿！” 始终都没看见人影，他开始害怕了，哆嗦着脚小心往门口方向移动。 “呀～他要走了，肉要走了！” “嘻嘻……我的肉，不准走……” “哎哟，快到嘴的肥肉想飞咯。” “别想走，我要看肉质，肉质！” 他闻言更是慌得往门口逃去，但在经过柜台的刹那他脚下突然被重重拌了一下，还没待他反应过来他胸前厚厚的衣服突然从中间绷裂，顷刻间光裸的胸膛就曝露在冰冷的空气中…… 他要被吃了吗…… “天呐！是胸毛！胸毛！！！” 一股巨大的力道将他被扒开的衣服重新抓掩回胸前，那力气大得甚至将他背后的衣服都绷开全部严严实实的遮在胸上！ “哦！胸毛！太可怕了太可怕了……” “啊啊，胸毛 ，我讨厌胸毛……” “还是东方人好，口感够Q有嚼劲，最重要的一点是：没有胸毛！！！” “恩恩～我讨厌胸毛，讨厌胸毛……” 大汉手脚俱全惊魂未定的低头看着被遮得严严实实的胸部，半天没反应过来。 “先生，你还站的起来吗？” 软软的女音响起，眼前的小LOLI雪颊乌发，笑起来嘴边露出一对浅浅的梨涡，分外可爱。可是当这张可爱的小脸出现在这种时刻不由弥漫着一股说不出的诡异。 她见他没有答腔而是充满惶恐警戒的盯着她时，嘴角一扬勾起一个可爱的笑容，“你放心，我是素食主义者。” ……他更不放心了。 他想，他需要更多的胸毛……很需要。 “看来是惊吓过度……算了，难得今天心情不错，我送你出门吧。” 看起来纤细柔弱的小LOLI单手将高出她一大截将近190公分的壮硕大汉提起，一阵天旋地转之后他就发现自己正站在花店门口，小LOLI正脸不红气不喘的朝他伸出手，“搬运费。” “……” “想赖帐么？”她眯起眼，细瘦的小手从他破烂的衣袋中抽出纯金属打火机轻轻一握拳，再摊开手时她歪着小脸将手中的金属碎块乖巧的递到他面前，可爱得让他胆战心惊手脚哆嗦。 幸福啊…… 她摸摸鼓鼓的钱包心满意足的走在街头，买了大把圣诞大餐的食材再努力腾出一只手提着棵一人高的圣诞树，她捧着高得几乎快遮住她的视线的战利品无视路人们的惊骇眼神专心往回去的路上走。 街上的行人多是情侣或是家庭成员，她边看着路边橱窗里的展示品边慢悠悠的踱步。 对街有一个华裔老人正站在商店门口，似乎刚从里面出来。他的身边围绕着3个孩子，最大的一个约莫15，6岁，他们簇拥着老人闹腾着往下一家商店走去…… “爷爷？爷爷你在看什么？” 最小的孙子奶声奶气的问道，拉着老人的衣袖努力吸引突然呆怔住的老人的注意力。 老人不说话，只是怔怔的看着对面活似移动小山的少女，耸搭下垂的眼角渐渐发红湿润，嘶声喃喃着，“……阿姐……” 少女察觉到老人的眼神，在视线与老人相接的刹那她震了一下，抿着嘴随即抱着那堆小山高的东西急匆匆地转身快步离开。 “阿姐！” 老人蹒跚着往她的方向追去，3个孙子不明所以，忙也匆匆地跟上他。刚过了一个拐角，那醒目的纤细身影竟仿佛消失了般，完全不见踪影…… 老人跄踉几步站在宽阔的街道上，老泪纵横，“阿姐——” “阿姐——” 御佛 作者：O滴神：作为一个有理想有抱负的妖，信仰是必不可少的 。 但是，和尚，我可以不信佛么？ 作为一朵来头很大，实力很差的莲花，她实在不想被佛坐在屁股底下， 所以，和尚，咱别信佛了，成魔算了~ PS：虽然最开始偶不喜欢和尚是男主，但偶保证，这可不是你认识的和尚啊~ 总而言之，连载有风险，入坑需谨慎；偶只能说：好看好看，推荐推荐！O(∩_∩)O哈哈~ 何妨吟啸且徐行 星无言： 苍雾山顶，万里冰雪，终年不化； 白衣翩然的少年，站在峰顶，等了整整一夜。当黎明的曙光亮起，他垂了眼眸，嘴角有凄怆的弧度。 等不到他想要的，只能选择他必须承担的，良久，他淡然一笑，绝然转身。 “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行！” 身为男子，他无疑是成功的，权倾朝野，笑掌天下。 只是，他终究不是他，层层青衫下，那纤纤素手，谁可紧紧相握，笑看花开花落？ 一句话简介：女扮男装，风倾天下 PS：作者把女主写的非常好，不管是智谋还是性情， 看了就知道，蹲坑蹲定了！不像有的小说是要把女主写的强大，但是却没写出那种感觉.............. 呜呼！佞臣当道 爱爬树的鱼： 做人难, 做个恶人难, 做个天下皆知天下人皆唾的恶人更是难上加难， 做个祖祖辈辈立志将恶人二字发扬光大，兢兢业业、矢志不渝的佞臣之后…… 强大的心理压力啊……=v= 可惜，富贵日子还没享受几年，霸了十年内阁首辅的老头子突然薨了，死前再三叮嘱，一定要继承衣钵，坚持不懈将佞臣大道走到黑，流传百世！ ……好吧。 痛苦的默默扭头，想做个好人也不给机会…… 人生何望？ 主角姓名：万翼。性别……女。 属性：不良。 这是一部记叙有志好少年是如何悲催沦为一代佞臣的血泪史。 PS：和何妨吟啸且徐行有点像，只不过何妨女主是忠臣，而这位看书名 .....好看不多说 红尘几度醉：可以算仙侠文， 他看着她，温暖柔和，却在浅浅轻笑间，抽去她情根； 他揽着她，目光冰冷，却在纷飞霜雪中，挡去所有阴寒； 他抽去她情根，却不知自己早已情根深种； 他情根深种，却不知她早已断了七情； 她看着满地狼藉，美目无波，“我，谁也不要。” 是缘是劫，是历练还是赐予？ 时空中穿梭，红尘可以几度醉？ PS：.这是第一本为男主内牛的书....男主深情又别捏，两人在一起很可爱呢~好喜欢 呵呵..... 君似小黄花 月落紫珊：虽然看到名字时并不觉得怎样，但看完之后真的想说一句：别错过这文~，女主很淡定腹黑护短（看清楚了是“很”淡定啊——不明白？去看书~），男主嘛~呵呵，实在是太有爱啦，相信看过文的女生99%都会喜欢男主嘀！ O(∩_∩)O~真滴真滴..
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