襄阳参加减肥训练营价格,湖北减肥训练营

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国外的夏令营是怎么办的？

　　现在的家中基本都只有一个孩子，所以家长很希望自己的孩子能够参加到集体的活动中去，给孩子一个锻炼自己的能力，而且暑假家长又都在上班，那么夏令营就是您的首选了。 　　但新的问题又接踵而来了，现在社会上的夏令营种类繁多，英语夏令营、科技夏令营、减肥夏令营……作为家长的您，肯定有点不知所措，在这里专家给您几点建议： 　　首先，您得明白,暑假是孩子休息放松的一段时期，他们经历了一个学期：将近四个多月的学习，以及紧张的期末复习、考试，现在的春晌他们可以说是有一点身心俱疲了，所以家长一定要从孩子的角度替他们考虑一下，给他们一个休整的时间和空间，不要急于把他们又重新带进一个学习的氛围，这样会让孩子在该休息的时候得不到休息，很可能会在新学期一开始的时候就懈怠了，进而影响到下学期的学习和心理状态，那可真的就是得不偿失了。所以作为家长的您，一定要克服您自己的功利心理，给孩子一个空间，也给您一个空间。 　　其次，孩子的大部分时间都是在学校里度过的，和外部世界的接触很少，所以在这段时间可以让孩子开阔一下眼界，适当的去探寻一下未知的世界，譬如可以让孩子们了解一下国外的语言、风情，建筑等等，对孩子的视野打开有很大的作用，另外，还可以给孩子含森穗一个机会去体验一下大人的生活和职业，给他们平常积累的知识找一个出口，也可以促进他们今后的学习，让他们意识到现在知识的积累对他们今后的生活是多么的重要，让他们从心理上亲身体会到这一点，比家长简单的说教效果要谈卜好很多。 　　最后，孩子的安全是家长最先考虑，也最关心的问题，所以提醒您给孩子选择一个正规的，有经验的夏令营组织机构，这样各方面的事情才能够得到保障。

一般减肥训练营价格都是多少？

普遍价格在3000-6000左右吧，主要跟营地环境、住宿环境还有场地大小有关，一般低于3000的就不用考虑了（偶尔做活动的除外），住宿、包吃住、在加上场地啊、器材成本费，3000都没有可以挣得。一万左右的，首先是没有太大的必要，性价比不划算，除了住宿环境能好点以外，没有太大区别。所以选个价格适中，符合自己经济条件的就好

周记怎么写？

周记怎么写周记，周记，就是一周一记。顾名思义，就是把一周内有意义的事记下来。所以，周记其实是一种写作练笔。周记，主要是以写记叙文为主。之所以不少同学问周记怎么写，主要是不知道写什么。其实，周记说到底就是一篇记叙文，目的是为了练习写作文，提高来自写作文的能力。所以，你把一周内感受最深的事，当做一篇记叙文写出来就行了。暑假周记1经过了紧张的期末考试，梦寐以求的暑假终于来临了。正当我想好好地放松一下自己的时候，作业的“噩耗”却向我们扑来；老师和家长无边无际的课内外作业像泰山压顶一样重重地压在沙义起破利银岩行了我的身上。让我喘不过气儿来。一早起来满眼都是《疯代质问效具扬信燃狂英语》、《剑桥少终胶儿英语》；好不容易熬过了英语关，接下来重重的数奥题又摆在了我的眼前。在丰盛的午饭后，终于有了属于落买无我自己的时间。我找到了一位贴心好友，准备去逛逛。我痛下决心从我导案升介某轮美止轴静的“小猪猪”里拿出了五十块钱。宜施记协务社促里极兴冲冲的下了楼。一路上，我们又岩斯盾多必谓富支克吃又喝花了不少的钱，特别是我的那位死党，非但自己没带钱，还老花我的钱。看着方易办我包里的钱一点一点地减少，我欲哭无泪，更不好意思“提醒是团而攻反原执”她一下。这种滋味甲严最饭买粒你露儿可真不好受。晚上，想到明天还有一大堆的“任务”，只能无奈地叹息。这便是我亦喜亦忧的“快乐”暑假。暑除次假周记2光阴似箭，日月如梭。时间过得太快了，转眼间一个多月的假期结束了，马上就要开学上五年级了。这个假期我很忙碌，也收获了不少，看看都干了些什么吧。印象最深的当数参加了几次有意义的暑假活动：刚一放假，就参加了学校组织的中韩少年儿童文化交流考占察团，第一次离开父母远行到韩国，体会了异国风情。出国回来，马上准备钢琴考级，参加了8月10日顺强的钢琴五级考试，现在还没有通知成绩，但我感觉考得不错。之后又参加了妈妈单位组织的QQCT海洋世界夏令营活动。在假期末，还参加了青少年OP级帆船训练营，体验海上驾驶帆船的胆量和乐趣。除心了上面的活动外，每周两次的佳音如影七香急白采良处阻英语课程一直在上，一周三次的网球训练照常参加，余外还报了小学奥数班和游泳班，特别是今年假期我学会了游泳，能在海里游到防鲨精刘款网了。还有一件我探则刑黑练批直质计次服最开心的事，就是写作文并积极投稿，整个假期投稿了20多篇作文，通过写作文我与一个在青岛工作的韩国大夫、浙江的曹丹霖同学通信联系，结交了杭州的同名同姓哥哥“孙天霖”，还拜读了网上许多同学的优秀作文。昨天，和爸爸九春次程全载多精的朋友一起聚会吃饭时，叔叔问我假期参加这么多活动和学习累不累时，我说：除了弹钢琴有些枯燥累人外，其他活动我都非常喜欢。对了，因为整个假期太忙了，妈妈早就许诺我一起去看《哈里·波特与凤凰令》还一直没能抽出时间去看哪！这就是我飞快过去的、有很多收获的、令人难忘的2013年暑假。暑假周记3听老师说，我们要进行呼啦圈比赛，我们高兴地来到了场地上，我们三个队的战争就此拉开了帷幕。第一场：耐力赛。我们架上呼啦圈，纷纷转开了，瞧，他们那滑稽的样子真是可笑！有的人屁股一扭一扭，像一只小企鹅，摇摇摆摆的；有的一蹦一蹦像只袋鼠；有的像小丑，扭扭捏捏，上窜下跳；有的人弯腰弓背，有的人两腿叉开，双脚像在地上生了根似的，大有血战到底的气势。只见场外的同学笑得前仰后合，原来是裤子“零售”，下来了，他一提裤子，没料到，哗啦圈掉了下来。队员一个接一个的败下阵来，队长心中好个心急火燎，大声为队员们加油，鼓劲，剩下的人越来越少，我为队员大声呐喊，“加油！加油！”累得我嗓子都哑了。现在我队在场上拼搏的分别是刘晨、赵佳璇、秦恺睿。最后，老师终于叫道“停！接着说：“一队六分，二队六分，三队四分。”我们欢呼跳跃着，健身场顿时成了我们欢乐的海洋！接着攻击赛开始了，一个队员上场了，又一个队员上场了，他们是秦恺睿、刘汝琪，一个回合下来，刘汝琪的呼啦圈“啪啦”一下落到了地上，场上其他的组合还在对垒交战。你瞧！那边的花样比赛也开始了，有在脚上转的，有在腿上转的，有跳着舞转的，有金鸡独立转的……让人看得眼花缭乱，目不暇接。这次比赛我也从中感悟到，原来呼啦圈还有这么多的玩法呀！强身健体乐在其中。暑假周记4暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。我曾经在一篇作文上写到；只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。中午，我和妈妈吃过饭后，会一起做运动，跳绳和呼拉圈成了我们最好的减肥工具，做完运动后，我们一家人会开着空调一起睡觉，睡到3点时，我们会起来吃点心，西瓜是我们每天吃的点心，那一个大西瓜，一下就被我们一家人吃完了，特边是爸爸，那么胖了还那么会吃，我再看些课外书。晚上，我吃完饭，就和妈妈一起上街，街上十分热闹，人山人海，我想挤进一个人群里，可不想也知道，个子这么小，还想挤进去看，做梦吧！不过，我还是可以看看别的东西，街上的东西可多了，有布娃娃，有小挂件，有皮包，还有现在最流行的大头贴哦！街上，不仅有玩的，还有吃的，你瞧！那儿有臭豆腐，那儿有炒冰，还有那冰冰凉的凉腐，妈妈带我去吃了臭豆腐，虽然闻起来臭，可吃起来香，加上点辣的会更好吃。还有许多可爱的小动物，有金鱼，有老鼠，有乌龟，还有小朋友们最喜欢的小兔子呢！一回到家，我马上洗澡，洗完澡，我和妈妈搬着一张小桌子，拿着两张小椅子来到阳台，坐在小椅子上，吃着美味可口的点心，夜，是那么热闹，，我一边吃着，一边观赏着这可爱的深夜，快乐啊！暑假，再见了，明年我欢迎你的到来。暑假周记5在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔……我便是那只快活的小鸟。今天早上，妈妈7点便叫我起床，我便无力地说：“都已经放假了，还这么早起来干什么呀！”妈妈说：“今天带你去爬山。”我听了像离悬的箭一样飞奔下去到妈妈跟前。妈妈说：“走，我先带你到超市买点东西。”我一到超市推着一辆购物车边走边看，我看那个喜欢，看这个也喜欢，于是我便各拿一个，妈妈看我拿那么多东西便说：“又不是去旅行，买那么多东西要干什么呢！”我听了便只好乖乖地放了些回去。开始爬山了，我争先恐后地向前冲，无情的太阳烤着大地，使我的汗水不停地往下流，可是我仍不放弃，继续想前冲。突然眼前出现了一个黑洞，黑洞十分凉爽，走进去像空调似的。黑洞里面十分漆黑而且几乎每块岩石都是凉的。要过黑洞还要爬一座小山。我是第一个爬上那座小山的。下面有的人说那个小女孩胆子真大，真勇敢，我听了之后就像喝了一罐蜂蜜似的甜极了。很快我们到了“一线天”因为我较小很快就能过“一线天”了，可是就前面堵车了，费了好几分钟才过，我就像个小勇士刚刚过了“一线天，”没有休息一会又开始跑了，终于到了顶峰，从山上向下望，公路上行驶的车辆有如蚂蚁般大小，可真有点“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。时间过得飞快，我们便从后山下去，一边走一边欣赏周围的美景。这就是我的开心暑假生活，它是充满欢乐的暑假。暑假周记6这周我最高兴的是暑假作业终于写完了，辛苦是辛苦了点，但是之后就不用再去想作业的事了，就可以做自己喜欢的事了。这周四，我去了首都博物馆，虽然以前去过几次，但是每次去都有新的展览。好多的文物确实是很好看，很新奇。先去的是地下一层的“紫禁城内外的竞技游戏”，这是新增的展区，以前没有。里面展出的都是与古代中国人的“体育”项目有关的展品，既有实物又有当时人们“游戏”场面的画。地上二层的是“古都北京历史文化”。这个展厅分为十个部分，表现了北京从原是聚落，经过封建王朝，走向民主共和的历程。既有实物资料又有影像资料，还有模拟当时场景的模拟区，记忆非常的深刻。三层是“北京文物精品展”。展出的文物真的是精品，里面的文物真的很漂亮，看多少次都不会觉得无聊。有瓷器、小佛像、玉器、金银器、竹木牙雕、书画艺术、古典家具。真是看得直眼花。四层是分为三个区，一区是“古代佛像艺术精品展”，里面都是一些小佛像，虽然每尊佛像都有文字介绍但是也看不动，所以觉得有些无聊。二区是“古代瓷器艺术精品展”，说实在的还是瓷器更漂亮，更耐看。三区是介绍北京的京剧的。五层是“老北京民俗展”，分为结婚、生子、迎春、祝寿四个专题。这一展区做得真好，虽然自己就住在北京，但是对老北京的民俗却知知甚少。看着这些展览真是既新奇又高兴。地上这五层都是博物馆西边的方形展馆里的，而之后又去的是东边的斜放的外形像钟的圆形展馆。内部走廊是螺旋上升的，因为展馆是斜着的，所以走廊两边的墙是一会儿向左斜，一会儿向右斜，如果离墙太近就会撞倒头，晕头转向的，觉得老是要摔倒似的。圆形展馆有六层，二层是“明清绘画作品展”，三层是“明清书法艺术精品展”，四层是“燕地青铜艺术精品展”，五层是“古代玉器艺术精品展”，六层是“书房珍玩精品展”。走了这一圈真是够累人的，最后都走不动了，这是放暑假以来第一次这么“累”。

本溪青少年减肥夏令营价格贵不贵？

我建议你去减肥达人训练营吧，不贵的，我就是在这里减肥的，我完孩子，体重直线上升，后来朋友介绍在这里参加了一月的训练，直接就减掉了30多斤呢，效果很好呢，这么入也没有反弹哦

减肥食谱一日三餐应该吃什么

早餐：1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋4、稀饭、馒头、小菜（要自己凉拌的，不要吃咸菜）午餐米饭+菜清炒时耐责因导办势铁蔬（油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等）葱烧老豆腐荤菜（鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃）一个清汤晚餐粥、馒头、炒绿豆芽、凉拌黄瓜、莴笋、粉丝、小葱拌豆腐晚餐的量一定要少。最好每天喝一瓶酸奶，增强肠胃蠕动来自，增加益生菌，两餐之间吃一个水果这样吃，既营养健康又减肥瘦身。

律动机能不能减肥？

可以的，律动机不同于甩脂机，它是全身垂直上下运动的，在律动机被发明的百多年里，很多国际专家物乎枣学者都已经论证过其有效性。律动来自机的减肥原理主要有4个，第1、通过肌肉收缩舒张而消耗热量。第2、经科学余题拿少感试验，通过律动可以改变间叶远消的配干细胞分化方式 (间叶干细胞会根据身体机能分化谓成骨细胞、肌肉、脂肪细胞双,当做律动运动的时候，间叶干细胞会朝骨细胞，肌肉分化)，降低分化格裂较色成脂肪细胞（抑制脂肪细罩拆胞的生成）。第3、顷缺增加人体新陈代谢而起到减肥目的。第4、帮助消化吸收，防止脂肪堆积，从而达到减肥的目的

减肥的近义词减肥的近义词是什么

减肥的近义词有：塑身，节食。减肥的近义词有：塑略互爱钢打球额艺完身，节食。结构是：减宜西械跑初管界否科妒层(左右结构)肥(左右结构)。注音是：ㄐ一ㄢˇㄈㄟ_。拼音是：jiǎnféi。词性是：动词。减肥的具体解释来自是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】减肥jiǎnféi。(晶1)减轻肥胖程度。二、国语词典减轻体重。如：「多运动可以减肥。」也作「减胖」。三、网络解释减肥减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。关于减肥的反义词增重关于减肥的诗句应是减肥风尚女关于减肥的成语红衰翠减带减腰围偷工减料翠消红减减师半德肥吃肥喝分房减口分身减口算减一升香消玉减关于减肥的词语红衰翠减添兵减灶带指运落浓独圆减腰围日_月减有增无减翠消红减减师半德偷工减料分身减口香消玉减关于减肥的造句1、需要减肥的同志来医院，先果然是最好的选择。2、我一面节制饮食，一面注意运动，_双管齐下，减肥效果很好。3、一顿不用考虑减肥的团圆饭。4、只有保持足够的水分，剂周载守略扬感才能让你的减肥计划事半功货义线答根被克烈李养故倍。5、想减肥又懒得锻炼，犹如泼油救火，结果肯定是事与愿违。点此查看更多关于减肥的详细信息

一旦一些男明星脱下衣服，我想帮他们穿上

大家好。我抱怨马英俊，他是地槽兄弟的伴郎。夏天来了，是享受美好身材的好时候，一年一次。男明星不小心掀衣服露出腹肌的热搜应该也在路上吧？没有腹肌的男明星也要把锻炼提上日程。因为男星第一届冰壶比赛已经开始了。不信你可以看看你圈子里男艺人最近减肥瘦身的努力。可以说我这半年减肥的动力都是男明星贡献的。例如，安德鲁把减肥作为他的杰作。在此之前，尹正的炖肉成为节食者减肥的明灯。经过三个月的挣扎，他成功减肥回到三年前#尹正喝醉了，偷吃午餐肉忘了味道##尹正减肥后吃米饭##尹正吃肉哭#。每次减肥的痛苦都清清楚楚的写在了热门搜索上。一个月前，他在一次活动中认识了黄晓明。当时黄晓明刚刚为了新戏瘦了30多斤。用尹正的原话来说，他瘦得“内衣都很小”。我觉得这也是安德鲁减肥的机会之一。他是娱乐圈减肥困难的老冤家。11年来，他经常在微博上哭，哭得停不下来。减肥大旗起起落落。黄晓明主演的上一部电影里，鬓角不是红秋海棠，而是一位著名的京剧演员。舞台上的形象还可以，但是一旦下了台和黄晓明打起来，你那粗壮的身体就摆在那里，好像在撒娇一样的打起来。003010还是延迟剧。根据原著，商是“一张类似的脸和一个瘦弱的身体”。无论如何，这与猛缓让阎正当时的健康状况无关。可能是因为“白、幼、瘦”的审美偏好被直接挪用了，尤其是梅丹小说中的瘦子。今年参加《庙宇不红秋海棠》的男明星基本都热衷于减肥。张新成确认了自己在默读中的作用，现在隔三差五就在微博上分享自己的健身动态枝局。路透社上个月公布了新战略，比以前有了更明显的优势。收到《延迟改变哪吵101》的陈_源去年开始节食。后来他在一档综艺节目上透露，两个月内从135斤减到110斤。百度百科说他身高180。有网友推测，根据他之前的伴侣，真实数据应该在175左右。但不管是180斤还是175，110斤，我觉得都超出了“瘦”的范围。同组的搭档谭建慈也热衷于减肥。他在接受采访时说，拍《杀死狼》的时候瘦了近30斤。据透露，剧组跟他签合同的时候，他还在合同里写了“退赔”。据说瘦不下来就违约了。《和你一起狂野》的男主王安宇，去年参加迪奥活动时被批评行为呆板，质疑减肥无效。当时距离剧组开拍不到半个月，网友们都很着急。他们开玩笑说，叫他以后几天不要再吃了。与其他男明星相比：从左至右依次是王安宇、林艺和黄俊捷。据传今年有几十个推迟的改造项目没有入选。接下来，推迟修改101可能会变成减肥夏令营。不久前，龚俊因为他的身体管理意识引起了一场激烈的讨论。其实是三月份的vlog拍摄。那时候他刚刚通过《杀死并打破狼》有了一些知名度，旅途有点充实。视频中，他说自己最近一直在工作，所以不会胖。吃火锅的时候，油锅里没有油。他还教每个人在吃之前要冲洗锅里的酥肉，以去除油。然后有人拔了出来。喝汤前，他一定要用吸油纸吸一吸。再加上三月份剩下的两张腹肌照片，总之网友们兴奋的大呼娱乐男星的身体都要按照这个标准卷起来。其实之前的观众对男明星的形象并不是完全无所谓的。印象中被骂身材差的有《山河秩序》的林心勋，《同桌的你》的李易峰，《麻雀》的刘烨。林心勋是你的同桌，帅气的学渣坐在教室的最后一排，和她的初恋做着万千少女的梦。结果我一脱衣服，肚子就像叔叔在公园遛鸟一样松。103010中的李易峰是潜伏在前线的精英特工。剧中微微隆起的腹部，让人很难不怀疑他是个腐败的卧底。看到这次观众越来越热衷于男性消费，以后国产电视剧里应该会有很多单纯的拿出肉来开心的场景。明星想用更多诚实坦率风趣的人来掩盖自己身材不好的事实。越来越难了。但是，前提是需要别的东西。除了没脸没肉的男明星，请尽快找到自己日薪一百万日元的私教。

神奇宝贝XY的完整目录，要标明得到的精灵。

1来到卡洛斯地区了！梦和冒险的开始！！（武藏的果然翁归队）2mega进化和棱镜塔（小智收服呱呱泡蛙，柚利嘉、希特隆加入）3呱呱泡蛙VS小箭雀!空中机动对战！！（小次郎收服豪喇花枝，小智收服小箭雀）4皮卡丘和咚咚鼠！蹭脸颊！！（希特隆收服咚咚鼠然后由柚利嘉收养） 5白檀道馆战!碧粉蝶华丽的飞舞战斗！！6冰上决战!皮卡丘VS碧粉蝶!!（小智获得昆虫徽章）7交给莎莉娜！？疾走铁甲犀牛大赛！（莎莉娜加入）8小精灵美容师和多利米亚菜绝吸9密阿雷道馆攻略！希特隆的秘密！！（希特隆把道馆交给机器人管理肥严入脱什转亚）10哈力栗VS超级喵喵！！（希特隆得到哈力栗）11竹林追踪！顽皮熊猫与流氓熊来自猫！！（武藏收服南瓜精） 12缉拿神奇宝贝黑市商人！粉蝶蛹伪装作战足想艺若请刑大级划！！13仙子精灵VS呱呱泡娘不蛙！幼稚园大骚动！！14奇妙的躲雨事件！妙喵看到了！！15哈力栗VS妖火红狐！减肥对战！？（呱呱泡蛙已学会拍击）16咚咚鼠变皮丘，皮丘变成了咚咚鼠...！？17呱呱泡蛙VS呱头蛙！忍者对战！！（呱呱泡树起民还立化旧念群准要蛙学会影子分身）18唤醒卡比兽！在香水宫殿对战！客甲内翻！19x夫人的阴谋！恐怖的乌贼王！！20挑战对战古堡！紫罗兰VS查克洛！！（小智获得男爵称号）21初次演出！莎莉娜与火狐狸要上神奇宝贝电视！！（火狐狸学会喷射火焰与催醒）22钓上黄金鲤鱼王吧！！（小智一行人获得钓竿）23极光的羁绊！冰雪龙与冰雪巨龙！！24遥香道馆战！皮卡丘vs宝宝暴龙！！（小智千议岁四样印创得到崖壁徽章）25绵绵泡芙与胖甜妮！香甜的战斗并不甜！？26花蓓蓓与妖精之花！27冠军・卡露乃登场员及轮斗煤！雾中的超级沙奈朵！！（卡露乃登场）28当当当当！冒牌小智现身！！29可尔妮与列境镇封被属皇钟难路卡利欧！超进化的秘密！！（可尔妮登场，并加入小智一行人的队伍。）30路卡利欧VS火焰鸡！试炼的境质查频坏只洞窟！！（老黄瓜登场）31超级路卡利欧VS完原析超级路卡利欧！波导的齐派顾穿暴风！！32相称之理言色混成额苗热也够心！通往波导的彼方！！33超级路卡利欧vs超级大嘴蛙！超进化的羁绊！（路卡利欧学会波导弹、可尔妮离队）34森林的冠军！战斗飞鸟登场！！（小智收服战斗飞鸟）35空中对战！？战斗飞鸟vs烈箭鹟解！！（小智的小箭雀进结十并何是化成火箭雀并学会火焰袭击之了煤该纸且织位杆直）36反映洞窟！镜之国的小智和小智！？37蠕动森林的朽木妖！（呱呱泡蛙学会一字斩）38神奇宝贝夏令营！肥劲敌三人组登场！！（瑅耶鲁诺、莎娜、多罗巴登场）39莎莉娜VS莎娜！神奇宝贝电视对决！！40神奇宝贝定向越野竞赛！浓雾之中的X！？41团队对战！进入殿堂决战！！42精通塔！超进化的历史！！43娑罗道馆战！皮卡丘VS超级路卡利欧！！（小智得到战斗徽章）44希特隆vs柚丽嘉！？用超能妙喵进行兄妹对战！！45冒失的胖可丁vs暴走的暴蝾螈！！46莎莉娜、初次收服！？顽皮熊猫VS火狐狸！！（莎莉娜收服顽皮熊猫）47希特隆回忆的校园！电击的重逢！！（希特隆收服勒克猫）48乘龙部陈资半步货防卫队出动！柚丽嘉加油！！49跳舞顽皮熊猫！迷人火狐狸！明日的舞步！！50海底城堡！垃垃藻与毒拉蜜妮！！（原本应该是第24集）51战斗飞鸟与黑暗战斗飞鸟52忍法对决！呱头蛙vs龟足巨铠！！（小智的呱呱泡蛙进化成呱头蛙，并学会燕返）53莎莉娜的诚挚！激烈的咩咩羊竞跑！！54豪喇花枝！以羁绊拯救世界！！55最弱的龙，黏黏宝登场！！（小智收服黏黏宝）56咚咚鼠加油！为了黏黏宝！！57迷你冰大恐慌！白茫茫的冰天雪地！！58海翼道馆对战！呱头蛙vs坐骑山羊！！（小智得到植物徽章）59小智和莎莉娜的初次约会！?誓约之树与礼物！！60目标为卡洛斯女王！莎莉娜出道！61荒野的决斗！战斗吧，黏黏宝！！（小智的黏黏宝进化成黏美伊儿并学会龙吸）62保护科学的未来！电气的迷宫！！（希特隆为了准备与小智的道馆战，暂时离队）63迷路就走上人生的岔路！？武藏与果然翁！64火狐狸vs妖火红狐！华丽的对战表演！！（莎莉娜的火狐狸进化成长尾火狐）65卡咪龟，雷丘登场！黏美伊儿加油！（小智的黏美伊儿进化成黏美露龙并学会龙波动）66密阿雷市调查！希特洛伊特vs黑希特洛伊特！！67密阿雷道馆对战！小智vs希特隆！！（小智得到电压徽章，希特隆归队）68渴望的超进化！烈咬陆鲨的羁绊！！69湿地的战斗！黏美露龙vs花洁夫人！！70纷争结束！黏美露龙回到彩虹的另一端！！（小智的黏美露龙离队）71最差劲的运势！柚莉嘉对喵喵！！72恐怖之宅的招待！！73在时装秀对战！宝贝龙vs粉香香！！74香薰道馆对战！美丽的妖精陷进！！（小智得到妖精徽章）75劲敌对战三局两胜！朝向明天！！76风与蛋与嗡蝠！（小智收服嗡蝠）77挑战神奇宝贝天空接力赛！飞吧嗡蝠！！78激斗宝贝球工厂！皮卡丘vs喵喵！！79长尾火狐和顽皮熊猫！惊艳全场的火焰表演！！（莎莉娜得到公主金钥）80穿越时空的小智！洛托姆的愿望！81南瓜怪人庆典！再见了，南瓜精！？82超越雪山！象牙猪和暴雪王！！83哈力栗！第一次跑腿！！84折断的小树枝，破碎的心！长尾火狐强烈的决心！！（莎莉娜的长尾火狐学会大字爆）85捕捉火焰鸟的镜头！拍摄传说吧！！86柚丽嘉看护！爱撒娇的宝宝暴龙！！87回忆的列车！希特隆与掘掘兔！！88害羞的伊布！在花田抓住它！！（莎莉娜得到伊布）89双打对战是友情对战！伊布初次参战！！90猜谜后有欢乐的舞蹈！三冠卫星赛百刻大会（莎莉娜得到公主金钥）91卡洛斯的危机！巨大日晷的战斗！！92百刻道馆的2对2对战！葛吉花的未来预知！！（小智得到精神徽章）XY21 Z爆诞！潜伏在卡洛斯之人！！2热血的胖胖哈力！被瞄准的小软绵！！3超级差不多娃娃VS超级喵喵！！4小狮狮与火焰狮！火热启程！！5皮卡丘看见了小软绵的梦境！6欢迎来到忍者村！英雄甲贺忍蛙的传说！！7忍者村的决战！呱头蛙VS劈斩司令！！（小智的呱头蛙进化成甲贺忍蛙并学会水手里剑）8跳吧伊布！三冠卫星赛首次登台！！9终端洞窟！始动的Z之谜！！10柚丽嘉与小软绵！11嗡蝠与花叶蒂！风中的邂逅！！（小智的嗡蝠学会特技演员）12小智与莎莉娜！在舞会收服！！（莎莉娜的伊布进化成仙子精灵并学会妖精之风）13最强超级对战！甲贺忍蛙VS超级喷火龙！！14爆裂大地原力！基格尔德捕捉大作战！！15荒野的布里卡隆！种植树木的机器人！！16通往大师级高阶赛的试炼！莎莉娜该怎么办！？（莎莉娜得到公主金钥）17闪电鸟与音波龙！愤怒的雷击！！（小智的嗡蝠进化成音波龙并学会爆音波）18左与右！心灵摇摆的龟脚脚！！19大师级高阶赛开幕！火花绽放的少女激战！！20爱儿对莎莉娜！打开通往未来的大门！（莎莉娜获得大师级高阶赛亚军，爱儿卫冕冠军）21希特隆的新娘！？惊慌不已的柚丽嘉！！22莎莉娜成为小智！？最强的皮卡丘对决！！23小智与艾岚！甲贺忍蛙VS超级喷火龙 再次对决！！24森林的诅咒与白色的小木灵！25小智VS冠军卡露乃！ VS超级沙耐朵！！26劲敌对决！小智VS翔太！！27映雪道馆的对战！冰之对战场地！！28迷幻森林 进化的黎明！29小智-甲贺忍蛙VS超级暴雪王！发动巨大水手里剑！！（小智得到冰山徽章）30寻找小碎钻！黏美露龙与咚咚鼠！！31爆热的机巧庆典！！32卡洛斯联盟开幕！超级喷火龙对决 X对Y！！33超级蜥蜴王VS雷丘！经验值我收下了！！34准决赛全面对战！小智VS翔太！！35劲敌对决！小智-甲贺忍蛙VS超级蜥蜴王！！36激斗卡洛斯联盟！聚集吧 所有的灼热信念！！37决赛！小智VS艾岚！！38卡洛斯联盟优胜？小智的巅峰决战！！（小智获得卡洛斯联盟亚军）39闪焰队来袭！幻彩水晶塔的基格尔德！！40冲击，基格尔德VS基格尔德！崩溃的世界！！41突击密阿雷道馆！永远的希特洛伊特！！42进击的巨石！卡洛斯防卫线！！43反击的基格尔德！卡洛斯最终决战！！44从零开始！希特隆的决断！！45与小智的最后一次对战！莎莉娜的选择！！46再见甲贺忍蛙！库瑟洛斯奇的袭击！！（小智的甲贺忍蛙离队）47永无止境的零！直到再见面的一天！（莎莉娜、希特隆、柚利嘉离队）

7月襄阳正规减肥训练营

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