宜宾叙州区去减肥训练营有用吗,30天考霸训练营有用吗

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对于想减肥者来说，首先要排除病理因素，增加消耗，在营养均衡的情况下减少热量摄入，还要想办法增加基础代谢率。那怎样才能提高基础代谢率呢，最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。

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少儿减肥夏令营按照班型收费：7天短期体验班(开放式)，费用在3000/4500元左右；训练介绍：超短期只需一个假期的时间，让身体放松，学会健康生活的方式，受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情。28天极速瘦身营(封闭式)，费用在10000元左右；此班型时间短，见效快，短时间内提高自身体能与身体素质，同时达到一个比较明显的塑形目标。42天疯狂甩脂营(封闭式)，费用在19000/20000左右；此班型主要针对中度肥胖人群、运动量较少的群体!训练效果延伸更到位，身材的改变也会更明显!能够让营员养成一个良好的运动习惯。真心帮助望采纳谢谢

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