1、3月内江青少年减肥训练营线下培训机构
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6. My weight keeps going up although I try not to eat too much.
Other methods of weight loss include use of drugs and supplements that decrease appetite, block fat absorption, or reduce stomach volume. Application of such medications, however, should only be performed under the strict supervision of a physician and/or specialist.
5 【教练提示】：通过脚后跟相对并半蹲的动作，使小腿充分受力，所以要反复练习，直到小腿有酸酸痛痛的感觉才有效哦!
3、保持腿部动作，双手下降至胸前，同时呼气。
Step2 慢慢弯曲身体向下，直至额头触到右腿膝盖，肩膀尽量向两边撑开，维持这个姿势15秒，换到左腿置于右腿上方，重复做。
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