导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了萍乡本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了萍乡地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、萍乡减肥训练营排行榜
NO.1、一亩花田减肥训练营(安源区基地) 关注度:805
NO.2、火柴头减肥训练营(萍乡基地) 关注度:608
NO.3、倩影减肥训练营(五陂下垦殖场基地) 关注度:592
NO.4、绿小腰减肥训练营(五陂下垦殖场基地) 关注度:538
NO.5、黄金比例减肥训练营(萍乡基地) 关注度:454
NO.6、绿小腰减肥训练营(萍乡基地) 关注度:448
NO.7、一亩花田减肥训练营(萍乡基地) 关注度:350
NO.8、倩影减肥训练营(五陂下垦殖场基地) 关注度:329
NO.9、绿小腰减肥训练营(安源区基地) 关注度:292
NO.10、黄金比例减肥训练营(萍乡基地) 关注度:76
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、萍乡减肥训练营优质机构介绍
1、365瘦身减肥训练营(五陂下垦殖场基地) 976投票✔
致力于为萍乡减肥训练营减肥超重人群提供体质测试、运动、营养、心理和教育为一体的全方位减重解决方案。提供包含体质测试、运动、营养、心理和教育减重服务的全封闭减肥训练营，分布萍乡市安源区,湘东区,莲花县,上栗县,芦溪县等地,是萍乡市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。为肥胖者定制个性减肥方案，帮助他们重塑自信、收获正能量。驻营高级营养师，根萍乡减肥训练营营员情况调整饮食方案，尊重个人习惯，定制封装餐盒，保证营养均衡不节食。
学员评价:
雾以泪聚丶:靓瘦减肥训练营(安源区基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。
2、黄金比例减肥训练营(安源区基地) 693投票✔
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，萍乡减肥训练营应运而生，为广大萍乡市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍萍乡减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。
学员评价:
茶来茶往:黄金时代减肥训练营(五陂下垦殖场基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
3、一道闪电减肥训练营(安源区基地) 326投票✔
萍乡减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布萍乡市安源区,湘东区,莲花县,上栗县,芦溪县等地,是萍乡市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，萍乡减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
jiujiu:倩小妖减肥训练营(萍乡基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
为了柔和腹部，女性在完成体式之前必须首先向后收缩腹部。但是，身体疼痛的人，腰骶部疼痛的人，体力低下的人，血糖突然降低的人，应该避免这些体式!
在站立后仰式基础上，加深难度，上身往前慢慢靠，直到与地面呈平行的时候，做侧平举 ，掌心方向要往下!接着两只手臂慢慢往前伸直，两手的掌心相对，记住把重心放在脚下，比较容易保持平衡!保持动作10秒，随后放松背部，休息10秒在做一次。一次瑜伽锻炼约做3次动作!
4有氧瑜伽减肥操有氧呼吸
瑜伽减肥动作1——单脚屈伸
第一步：两腿与盆骨等宽地立正站好，两手撑腰。
正反放松
12 体位法分解：吸气，抬头带动身体回正，双手放回到脚的两侧，吸气，左脚一步向前跨出，与右脚并拢，呼气，双手扶住脚后跟，用上身去贴近大腿面。〔保持三次呼吸〕
从冲刺开始，双手放回地面，保持右腿的位置，慢慢的将右膝盖向右边移动，尽可能的拉伸韧带，双臂伸直，夹住胸部两侧，可紧一点，像上犬式一样，然后向前看，保持5个呼吸。做完右腿做左腿。
平坐地面，两腿向前伸直，脚跟、脚趾并拢;脊柱、颈部、头部保持直立，双手垂放在身体两侧。
站着减肥的 瑜伽 动作以下是站着减肥的瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。
1、站立瑜伽一
具体方法如下：第一步，站姿，将重心放在左腿上，然后将右膝盖曲起来，右脚的脚心需要整个贴在左边大腿的内侧。第二步，用右手握住右脚的脚跟，并将其移动到会阴，右膝盖朝外。第三步，将双手移至胸前，并双手合十，然后慢慢的举向头顶，并将手臂伸直。第四步，保持这个姿势几个呼吸的时间，然后将手臂和右脚慢慢的放下来。第五步，换另一侧的腿做上述同样的动作即可。
2、站立瑜伽二
具体方法如下：第一步，站姿，身体稍微向右侧转，然后将左脚慢慢的抬起来，并用左手握住左脚的脚背，此时身体的重心需要转移到右脚。第二步，上半身慢慢的向右前方倾斜，同时，右手也向右前方伸直。第三步，保持这个姿势几个呼吸的时间，然后将手臂和左脚慢慢的放下来。第四步，换另一侧的腿重复上述动作即可。
四、萍乡减肥训练营费用价格多少钱
1、其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。2、去训练营问下，哪里有专门的教练，会根据你的身体状况计划减肥方法
3、你好，这个需要到训练营咨询一下，每家都有不同档次的消费还有不一样的体质，制定计划也不一样，肯定收费也会不同，如果不是特别胖就不用去训练营了，自己在家也能锻炼，管住嘴，迈开腿。慢慢就会瘦下来的。最后祝你幸福！
五、萍乡减肥训练营地址校区分布
萍乡减肥训练营分布萍乡市安源区,湘东区,莲花县,上栗县,芦溪县等地,是萍乡市具有一定影响力的减肥训练营机构。萍乡减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来萍乡减肥训练营。 萍乡减肥训练营是萍乡减肥训练营的重点专业，萍乡减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。