一、南通港闸区减肥夏令营哪里好,十大排行榜
1、美好时光减肥夏令营(港闸区基地) 关注度:981
2、黄金比例减肥夏令营(南通基地) 关注度:642
3、一亩花田减肥夏令营(南通基地) 关注度:590
4、闪瞎眼减肥夏令营(港闸区基地) 关注度:543
5、早安减肥夏令营(港闸区基地) 关注度:475
6、倩影减肥夏令营(秦灶街道基地) 关注度:436
7、皓千减肥夏令营(南通基地) 关注度:352
8、早安减肥夏令营(南通基地) 关注度:326
9、一道闪电减肥夏令营(南通基地) 关注度:287
10、一道闪电减肥夏令营(南通基地) 关注度:160
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、南通港闸区减肥夏令营优质机构介绍
1、三亚巨龙减肥夏令营(南通基地) 886投票✔
作为全国高端的封闭式运动减肥夏令营中心，、南通港闸区减肥夏令营推动整个封闭式减肥夏令营行业快速发展，每年千余名营员从南通港闸区减肥夏令营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布南通市崇川区,港闸区,通州区,启东市,如皋市,海门市,海安市,如东县等地,是南通市具有一定影响力的减肥夏令营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到南通港闸区减肥夏令营，成为南通港闸区减肥夏令营机构中家长的认可。
学员评价:
jiujiu:倩小妖减肥夏令营(秦灶街道基地)学校学了两年了，很稳定的机构，老师们水平都很高。 价格:价格周边属于不高的机构。环境非常好，干净整洁
2、一道闪电减肥夏令营(港闸区基地) 659投票✔
南通港闸区减肥夏令营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大南通港闸区减肥夏令营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助南通港闸区减肥夏令营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
xiluo:倩小妖减肥夏令营(南通基地)学校学了两年了，很稳定的机构，老师们水平都很高。 价格:价格周边属于不高的机构。环境非常好，干净整洁
3、三亚巨龙减肥夏令营(秦灶街道基地) 210投票✔
南通港闸区减肥夏令营位于风景优美的郊区，环境清幽，空气清新，训练营内设有宽敞明亮的训练场地、先进的健身器材以及舒适的休息区，训练营还提供住宿服务，方便南通港闸区减肥夏令营学员们全身心投入减重训练。
学员评价:
微微呃呃:倩影减肥夏令营(南通基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
三、减肥夏令营的相关知识小贴士
在我们练习瑜伽的时候,使用单腿站立的模式属于最恰当的瘦腿动作,在做瑜伽练习的时候,单腿的瑜伽动作有一个瘦腿的功效,不但此时可以保持腿部完美的拉伸和对于身体力量的锻炼,可以让身体各个部位在瘦腿的基础上达到了消脂减肥的功用,以此瘦身美腿。
1 坐于地上，两腿向前伸直，并腰背挺直;
快速有效的减肥瑜伽动作推荐一
1、舞蹈式
3 将左手放于身体背后地面，右侧手肘锁住左腿膝盖;
备注：3个动作每次重复10-15次。
Step2 呼气，上体向前倾倒，额头接触地面。
咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。
【谈论减肥的英语对话】
4瑜伽减肥简单有效的动作一、瘦腿瑜伽之下狗式变式
吃饭的时候，奶奶一个劲地往我碗里夹肉“快吃，快吃!减什么肥，我们小的时候想吃还吃不着呢，现在生活条件好了，可不能让我的孙子受罪了……”
右手臂往左伸直，左手肘弯曲拉住右手臂朝身体靠近，压肩，缓慢吐气，停留10秒后换边。
动作六：保持上一个动作，上半身慢慢向右转动，注意下半身保持不动，停留约十秒后再慢慢转正，接着往左转，完成后将右掌置于前，并重复全步骤一次。
【有关减肥英语日常对话】
A: Hi Barbara. Have you lost weight(你是瘦了吗)?
B: Hi Julie. Yeah. I've been on a diet(节食) for a couple of months now.
A: Wow. You look great.
B: Thanks for noticing.
A: What type of diet were you on?
B: I joined a health club and my trainer(教练) gave me tips on eating. With a combination(结合) of eating better and exercising, I managed to lose 15 pounds in 2 months.
A: That's amazing. What tips did your trainer give you?
B: Mostly on how to exercise, but the best advice I got was changing my eating habits(饮食习惯). Instead of eating 3 times a day, she told me to eat 5 times a day.
A: That doesn't make sense(讲得通;合情理的). If you eat more, than how do you lose weight?
B: Actually, I'm eating the same amount. I eat 5 smaller meals a day. Basically, it naturally speeds up the metabolism(新陈代谢) and helps to burn fat at a faster rate.
A: That makes sense. I'm going to try that.
B: You don't need to lose weight.
5 体位法分解：呼气，双手放回到脚的两侧，吸气，右脚一步向后跨出与右脚并拢，掂起脚尖，将臀部向上抬高，呼气，放下脚后跟，双脚踩底。让我们的双肩下沉，用额头去触碰地板。保持平稳的呼吸，放松颈部。
四、南通港闸区减肥夏令营费用价格多少钱
1、一般来说价格在5千到1万块钱左右。但是每个地区的经济发展水平不一样，所以每个地区减肥训练营的收费标准也不一样。2、减肥魔鬼训练营的费用根据训练周期以及机构大小名气来定。一般的是30天的时间1万元左右。
3、减肥训练营，一个月的价钱大概在5000-10000元左右。
五、南通港闸区减肥夏令营地址校区分布
南通港闸区减肥夏令营分布南通市崇川区,港闸区,通州区,启东市,如皋市,海门市,海安市,如东县等地,是南通市具有一定影响力的减肥夏令营机构。南通港闸区减肥夏令营成就你的梦想之旅。学减肥夏令营就来南通港闸区减肥夏令营。 南通港闸区减肥夏令营是南通港闸区减肥夏令营的重点专业，南通港闸区减肥夏令营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。