导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了福州本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了福州地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、福州台江区减肥训练营排行榜
NO.1、倩倩减肥训练营(福州基地) 关注度:853
NO.2、奥林修斯减肥训练营(新港街道基地) 关注度:726
NO.3、减肥达人减肥训练营(台江区基地) 关注度:595
NO.4、纤瘦减肥训练营(新港街道基地) 关注度:518
NO.5、闪闪亮减肥训练营(台江区基地) 关注度:482
NO.6、一道闪电减肥训练营(福州基地) 关注度:421
NO.7、三亚巨龙减肥训练营(福州基地) 关注度:371
NO.8、快乐享瘦减肥训练营(福州基地) 关注度:318
NO.9、小黄象减肥训练营(新港街道基地) 关注度:292
NO.10、火柴头减肥训练营(台江区基地) 关注度:60
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、福州台江区减肥训练营优质机构介绍
1、皓千减肥训练营(新港街道基地) 897投票✔
福州台江区减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布福州市鼓楼区,台江区,仓山区,马尾区,晋安区,长乐区,福清市,闽侯县,连江县,罗源县,闽清县,永泰县,平潭县等地,是福州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，福州台江区减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
三无先森:黄金比例减肥训练营(台江区基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
2、纤瘦减肥训练营(新港街道基地) 754投票✔
作为全国高端的封闭式运动减肥训练营中心，、福州台江区减肥训练营推动整个封闭式减肥训练营行业快速发展，每年千余名营员从福州台江区减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布福州市鼓楼区,台江区,仓山区,马尾区,晋安区,长乐区,福清市,闽侯县,连江县,罗源县,闽清县,永泰县,平潭县等地,是福州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到福州台江区减肥训练营，成为福州台江区减肥训练营机构中家长的认可。
学员评价:
戒情人:火柴头减肥训练营(新港街道基地)教学质量过硬，教学细致认真，态度负责 服务:热心，细致，水平高 感受:能明显感到自己进步和水平提升 价格:价格合理，机构老师讲诚信
3、早安减肥训练营(福州基地) 219投票✔
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，福州台江区减肥训练营应运而生，为广大福州台江区市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍福州台江区减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。
学员评价:
▲ 凉心e:美好时光减肥训练营(福州基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
Step2
左膝向下弯曲，膝盖不超出脚尖，大腿尽量蹲低让膝盖与地面呈90度。
② 一边呼气，一边往左侧摆下双腿，不要着床，但双腿保持并拢，同时手臂往右侧摆动。
瑜伽球是一种配合健身减肥的工具，利用它能做很多减肥动作，长期使用瑜伽球能帮助纠正身姿，完美身材曲线，所以对提升减肥效果是很有帮助的。只要坚持瑜伽球锻炼，至少坚持一两个月，每天锻炼不少于半小时，定能有所成效。
喝咖啡可以减肥但也要找对时间，这样才能让咖啡因的作用完全发挥出来。专家研究表明，当你喝完咖啡的40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效。所以喝咖啡的时间可以放在运动前半小时，瘦身效果会大幅提升。
“那还不是怪你，谁老是得意洋洋地炫耀‘妈妈厉害吧，你出生的时候是8斤多呀’，就怪你把我生得这么胖!”我横眉冷目地顶撞。
3瘦腹的瑜伽动作1 风吹树式
3减肥瑜伽动作教程第一步：双腿打开90度坐在地面，双手放在膝盖上面，上身立直，自然呼吸，保持5秒。
注意保持肩膀放松，并深呼吸。
瑜伽动作在练习的时候，最好是空腹的，并且体位也不是最重要的，要注重冥想和呼吸才是最关键的!
清晨减肥瑜伽2、伸展动作
双腿盘坐，双臂贴双耳高举过头顶， 双手交叉，掌心向天。想象自己是清晨的一朵莲花，随着微风轻轻摆动。吸气，身体向左侧弯下，感觉右侧由手臂到腰部的肌肉正在伸展，拉伸。呼气，身体恢复坐姿。下一个呼吸时，做身体右侧的拉伸。
功能：此动作可以美化背部、腰部及手臂线条，让身体慢慢苏醒。
2 呼气，放松颈部，垂头、含胸、收缩腹肌，拱起后背，保持6秒钟。
四、福州台江区减肥训练营费用价格多少钱
1、其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。2、减肥训练营性价比还挺高的，现在外面很多减肥训练营跟他们同样的环境和宿舍条件，都会比他们贵几千，可以去看看他们的。
3、去训练营问下，哪里有专门的教练，会根据你的身体状况计划减肥方法
五、福州台江区减肥训练营地址校区分布
福州台江区减肥训练营分布福州市鼓楼区,台江区,仓山区,马尾区,晋安区,长乐区,福清市,闽侯县,连江县,罗源县,闽清县,永泰县,平潭县等地,是福州市具有一定影响力的减肥训练营机构。福州台江区减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来福州台江区减肥训练营。 福州台江区减肥训练营是福州台江区减肥训练营的重点专业，福州台江区减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。