导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了遂宁本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了遂宁地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、遂宁安居区减肥训练营排行榜
NO.1、火柴头减肥训练营(遂宁基地) 关注度:936
NO.2、黄金时代减肥训练营(遂宁基地) 关注度:769
NO.3、绿小腰减肥训练营(三家镇基地) 关注度:588
NO.4、365瘦身减肥训练营(安居区基地) 关注度:501
NO.5、闪闪亮减肥训练营(遂宁基地) 关注度:482
NO.6、小猴减肥训练营(三家镇基地) 关注度:409
NO.7、减肥达人减肥训练营(三家镇基地) 关注度:399
NO.8、快乐享瘦减肥训练营(遂宁基地) 关注度:327
NO.9、优学网减肥训练营(遂宁基地) 关注度:265
NO.10、巅峰减重减肥训练营(遂宁基地) 关注度:170
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、遂宁安居区减肥训练营优质机构介绍
1、黄金时代减肥训练营(安居区基地) 854投票✔
遂宁安居区减肥训练营位于风景优美的郊区，环境清幽，空气清新，训练营内设有宽敞明亮的训练场地、先进的健身器材以及舒适的休息区，训练营还提供住宿服务，方便遂宁安居区减肥训练营学员们全身心投入减重训练。
学员评价:
街角の风铃:一道闪电减肥训练营(安居区基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
2、靓瘦减肥训练营(三家镇基地) 722投票✔
遂宁安居区减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布遂宁市船山区,安居区,射洪市,蓬溪县,大英县等地,是遂宁市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，遂宁安居区减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
keaidian:365瘦身减肥训练营(遂宁基地)教学质量过硬，教学细致认真，态度负责 服务:热心，细致，水平高 感受:能明显感到自己进步和水平提升 价格:价格合理，机构老师讲诚信
3、靓瘦减肥训练营(安居区基地) 354投票✔
遂宁安居区减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布遂宁市船山区,安居区,射洪市,蓬溪县,大英县等地,是遂宁市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，遂宁安居区减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
图拉姆:火柴头减肥训练营(三家镇基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
足尖沾地
step2 双臂向侧举高至肩膀，吸气，上身左右摇晃。
9 体位法分解：吸气，先用头部的力量带动上身向上，再伸直手臂。呼气，头部向后。注意要双脚并拢，加紧臀部，不要耸肩。
咖啡比葡萄酒好
做法：尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，5头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。
4简单减肥瑜伽动作1、蚂蚱式
俯卧准备，双手向后伸，握拳。缓缓吸气，用力抬起双腿，以头、胸、下巴为支点掌握好重心，自然呼吸，尽量保持长一点的时间，呼气，缓缓放落双腿。
右膝不要超过脚尖，髋部面向前方。保持该姿势约30-60秒，然后换另一侧重复练习。
2.双手向上伸展，五指并拢，并将手掌合十，保持呼吸。
别喝别瘦身法
4如何用瑜伽来减肥1 半蹲姿减肥瑜伽
①站姿，双脚分开一段距离，双腿微微弯曲，双臂伸直置于身体前方，如图中姿势，脚尖踮起，脚跟离地。
②收回双手，手指伸直置于腰部，手肘自然弯曲，挺起胸部，伸直背部。
注意事项：双臂尽量贴紧双耳。
清晨减肥瑜伽3、扭转动作
双腿盘坐，左臂自然垂直在身体一侧，呼气，以腰为轴，带动身体慢慢向左转，左手撑地。保持姿势几秒钟， 吸气，身体还原。 然后换另一侧重复动作。
功能：此动作可以让脊椎得到按摩，美化腰部与颈部的线条。
量力而为
四、遂宁安居区减肥训练营费用价格多少钱
1、你好好像是五六千吧，我朋友就在那减过肥，听朋友说的具体还得你亲自去问，因为项目不一样价钱也不一样2、费用包含：训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用，训练期间保证无额外费用。
3、一对一或小团体指导，根据个人身体条件和需求提供专业的减肥方案，并行定期跟踪和调整。收费标准通常会高于普通课程，大约在200-500元每小时左右。
五、遂宁安居区减肥训练营地址校区分布
遂宁安居区减肥训练营分布遂宁市船山区,安居区,射洪市,蓬溪县,大英县等地,是遂宁市具有一定影响力的减肥训练营机构。遂宁安居区减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来遂宁安居区减肥训练营。 遂宁安居区减肥训练营是遂宁安居区减肥训练营的重点专业，遂宁安居区减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。