导语概要:
减肥夏令营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了安顺本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥夏令营机构，我们特此整理了安顺地区具有口碑的减肥夏令营机构排行榜。这些机构在减肥夏令营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥夏令营机构的同学们提供参考。
一、安顺西秀区减肥夏令营排行榜
NO.1、优学网减肥夏令营(西秀区基地) 关注度:934
NO.2、三亚巨龙减肥夏令营(宋旗镇基地) 关注度:610
NO.3、美好时光减肥夏令营(西秀区基地) 关注度:587
NO.4、减肥达人减肥夏令营(西秀区基地) 关注度:542
NO.5、奥林修斯减肥夏令营(宋旗镇基地) 关注度:465
NO.6、小黄象减肥夏令营(安顺基地) 关注度:411
NO.7、倩影减肥夏令营(宋旗镇基地) 关注度:370
NO.8、闪瞎眼减肥夏令营(西秀区基地) 关注度:338
NO.9、皓千减肥夏令营(西秀区基地) 关注度:288
NO.10、小黄象减肥夏令营(宋旗镇基地) 关注度:136
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、安顺西秀区减肥夏令营优质机构介绍
1、一亩花田减肥夏令营(西秀区基地) 972投票✔
作为全国高端的封闭式运动减肥夏令营中心，、安顺西秀区减肥夏令营推动整个封闭式减肥夏令营行业快速发展，每年千余名营员从安顺西秀区减肥夏令营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布安顺市西秀区,平坝区,普定县,镇宁布依族苗族自治县,关岭布依族苗族自治县,紫云苗族布依族自治县等地,是安顺市具有一定影响力的减肥夏令营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到安顺西秀区减肥夏令营，成为安顺西秀区减肥夏令营机构中家长的认可。
学员评价:
空人空心空回忆:美好时光减肥夏令营(宋旗镇基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
2、倩小妖减肥夏令营(西秀区基地) 652投票✔
安顺西秀区减肥夏令营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大安顺西秀区减肥夏令营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助安顺西秀区减肥夏令营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
lned2002:365瘦身减肥夏令营(安顺基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。
3、一道闪电减肥夏令营(安顺基地) 474投票✔
安顺西秀区减肥夏令营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大安顺西秀区减肥夏令营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助安顺西秀区减肥夏令营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
事事如意:小猴减肥夏令营(安顺基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
三、减肥夏令营的相关知识小贴士
玛丽：最好的办法就是控制你的饮食，而且开始做运动。
手臂向上伸展的山式
站直，双手交叉，掌心推向正上方，可以随着呼吸让身体向左右两侧侧屈。吸气时向上，呼气向左，吸气向上，呼气向右，做5次。注意保持肋骨微收，腹部收紧，不要塌腰。
要注意体重过大的、高血压的人不应该经常喝咖啡，咖啡容易使人变胖，而且咖啡喝多了反而容易升血压。
问题：所有人都告诉你要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透(晾晒的时候全棉衣服也比较难干，对吧)。
瑜伽减肥误区二：瑜伽就是拉伸
瑜伽主要是意念配合呼吸来完成体位的，是动静的结合，所以它最讲究的就是能量平衡，用呼吸来达到带动身体运动的目的，并不是简单的拉伸动作。
独木舟姿势减肥瑜伽
1、趴下，下巴着地，双手向上伸直，做深呼吸。
2、吸气，下巴离地，右手与左脚同时往上举起，吐气。
相对于我的身高来说，体重太重了。
2 身体弓成圆弧形，右脚屈膝，膝盖顺势往胸部方向靠，头往内缩同样往胸部方向靠，左脚维持贴地不动。
step2：吸气，腰部用力，将上半身抬离地面，感觉后腰部得到拉伸，在可以的情况下，夹紧臀部，双手用力，拉动双腿，让大腿抬离地面，整个身体像一张拉开的弓，头微微后仰，双眼睁开着上方即可。
3怎么样做瑜伽才能减肥第一步：MM们趴在床上，双手撑地，同时挺直背部，双膝跪地，你需要维持这个动作，直到呼吸3-5次才OK;
四、安顺西秀区减肥夏令营费用价格多少钱
1、减肥训练营靠谱，减肥训练营的费用跟训练营的大小规模以及时间有关。目前市面上大概一期是30天，费用在1万元左右。2、减肥魔鬼训练营的费用根据训练周期以及机构大小名气来定。一般的是30天的时间1万元左右。
3、七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。
五、安顺西秀区减肥夏令营地址校区分布
安顺西秀区减肥夏令营分布安顺市西秀区,平坝区,普定县,镇宁布依族苗族自治县,关岭布依族苗族自治县,紫云苗族布依族自治县等地,是安顺市具有一定影响力的减肥夏令营机构。安顺西秀区减肥夏令营成就你的梦想之旅。学减肥夏令营就来安顺西秀区减肥夏令营。 安顺西秀区减肥夏令营是安顺西秀区减肥夏令营的重点专业，安顺西秀区减肥夏令营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。