导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了常州本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了常州地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、常州金坛区减肥训练营排行榜
NO.1、倩影减肥训练营(常州基地) 关注度:984
NO.2、火柴头减肥训练营(开发区基地) 关注度:701
NO.3、优学网减肥训练营(金坛区基地) 关注度:590
NO.4、快乐享瘦减肥训练营(常州基地) 关注度:524
NO.5、快乐享瘦减肥训练营(常州基地) 关注度:451
NO.6、火柴头减肥训练营(开发区基地) 关注度:425
NO.7、奥林修斯减肥训练营(常州基地) 关注度:358
NO.8、乐瘦减肥训练营(常州基地) 关注度:345
NO.9、倩影减肥训练营(开发区基地) 关注度:284
NO.10、倩倩减肥训练营(金坛区基地) 关注度:107
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、常州金坛区减肥训练营优质机构介绍
1、低卡减肥训练营(金坛区基地) 843投票✔
常州金坛区减肥训练营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大常州金坛区减肥训练营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助常州金坛区减肥训练营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
微微呃呃:减肥达人减肥训练营(开发区基地)学校学了两年了，很稳定的机构，老师们水平都很高。 价格:价格周边属于不高的机构。环境非常好，干净整洁
2、倩小妖减肥训练营(开发区基地) 637投票✔
常州金坛区减肥训练营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大常州金坛区减肥训练营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助常州金坛区减肥训练营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
你的微笑:优学网减肥训练营(金坛区基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。
3、365瘦身减肥训练营(常州基地) 279投票✔
作为全国高端的封闭式运动减肥训练营中心，、常州金坛区减肥训练营推动整个封闭式减肥训练营行业快速发展，每年千余名营员从常州金坛区减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布常州市天宁区,钟楼区,新北区,武进区,金坛区,溧阳市等地,是常州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到常州金坛区减肥训练营，成为常州金坛区减肥训练营机构中家长的认可。
学员评价:
贵人相助:早安减肥训练营(金坛区基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
做法：直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45度，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平线上，尽量向下压身体，使右侧大腿和地面平行。弯曲身体，把右手的手掌放在右脚的后面，撑住地面。当你尽量伸展左臂的时候，仍然要保持右侧大腿和地面平行。尽量伸展胳膊，不要驼背，这样才能扩展胸部。
3正确喝咖啡减肥方法减肥咖啡与普通咖啡不同
1 蝗虫式
俯卧，将两手握拳放在腹股沟的下方，双脚打开30°、收紧腹肌、收紧臀
身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。按压一下食指与虎口的交界位置，可帮助抑制食欲。
7 动作七：半跪在地垫上，吸气，将上半身慢慢向后延伸，两手也向后延伸扶住脚踝，用于支撑身体，保持动作数秒后回复初始状态，重复动作数次。
犬姿势减肥瑜伽
1、趴下，双脚并拢，双手手掌撑于胸部两旁，做深呼吸。
2、吸气，上身提起，吐气，双脚用力并紧，收腹、缩肛、夹臀。
3、吸气，双手施力，撑起上身，吐气，双膝离地，腿伸直，脸朝上，停留10~20秒做深呼吸。
4、缓慢还原，调整呼吸。
快速有效的减肥瑜伽动作推荐二
1、深深呼吸
3 座角式:双腿做一字马状，双手压球，双腿尽量放松，背部成一条直线，脚趾向上。可以收紧大腿内侧肌肉，按摩子宫，改善月经不调。
3 武士状：可以稍微的休息一下，然后从新月状开始，将左脚放平，脚趾转30度，腿部仍然伸直，臀部转90度。右脚跟与左脚背保持一条线，膝盖保持在90度，臀部、身体和肩膀放松，居中，双臂平伸，与肩同高，手心向下。使劲伸你的指尖，好像去触墙。眼睛集中在右手的中指上，保持5次呼吸的时间。
Mary: The best thing is to control your diet and start to exercise.
②醋黄瓜方：取黄瓜5条切成条状，入沸水中氽透拌5克精盐浸20分钟，挤干水分放入碗中用白糖10克，醋10克，香油15克拌匀即成（本方可治疗单纯性肥胖症）。
四、常州金坛区减肥训练营费用价格多少钱
1、一对一或小团体指导，根据个人身体条件和需求提供专业的减肥方案，并行定期跟踪和调整。收费标准通常会高于普通课程，大约在200-500元每小时左右。2、常州金坛区减肥训练营有不同的收费标准，费用跟营地的不同、当地的收费标准以及自身的肥胖程度有关，一般是一个周期几千到几万元不等。
3、根据该减肥训练营提供的资料，一个月的常州金坛区减肥训练营的费用大概在1000元左右，这样的价格对于大部分消费者来说还是比较优惠的。
五、常州金坛区减肥训练营地址校区分布
常州金坛区减肥训练营分布常州市天宁区,钟楼区,新北区,武进区,金坛区,溧阳市等地,是常州市具有一定影响力的减肥训练营机构。常州金坛区减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来常州金坛区减肥训练营。 常州金坛区减肥训练营是常州金坛区减肥训练营的重点专业，常州金坛区减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。