导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了东莞本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了东莞地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、东莞减肥训练营排行榜
NO.1、皓千减肥训练营(东莞基地) 关注度:871
NO.2、皓千减肥训练营(东莞基地) 关注度:665
NO.3、一道闪电减肥训练营(东莞基地) 关注度:553
NO.4、早安减肥训练营(基地) 关注度:545
NO.5、三亚巨龙减肥训练营(东莞基地) 关注度:462
NO.6、乐瘦减肥训练营(基地) 关注度:436
NO.7、美好时光减肥训练营(东莞基地) 关注度:394
NO.8、倩影减肥训练营(东莞基地) 关注度:322
NO.9、减肥达人减肥训练营(基地) 关注度:278
NO.10、闪瞎眼减肥训练营(东莞基地) 关注度:250
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、东莞减肥训练营优质机构介绍
1、奥林修斯减肥训练营(基地) 877投票✔
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，东莞减肥训练营应运而生，为广大东莞市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍东莞减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。
学员评价:
双飞双宿:早安减肥训练营(基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。
2、黄金时代减肥训练营(基地) 781投票✔
东莞减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布东莞市等地,是东莞市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，东莞减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
因为有你:闪闪亮减肥训练营(基地)学校学了两年了，很稳定的机构，老师们水平都很高。 价格:价格周边属于不高的机构。环境非常好，干净整洁
3、奥林修斯减肥训练营(基地) 533投票✔
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，东莞减肥训练营应运而生，为广大东莞市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍东莞减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。
学员评价:
胸小随我爸:纤瘦减肥训练营(基地)教学质量过硬，教学细致认真，态度负责 服务:热心，细致，水平高 感受:能明显感到自己进步和水平提升 价格:价格合理，机构老师讲诚信
三、减肥训练营的相关知识小贴士
8 左脚缓缓弯曲，小腿要与地面垂直，右脚保持不变，双手抱住左脚膝盖，慢慢呼吸，保持姿势15秒。
1 坐于地上，两腿向前伸直，并腰背挺直;
4 采取常坐姿，双手伸直，掌心相对，随着呼气上身向后倾，手臂不要高于肩膀，脚保持在地面，坚持5至8次呼吸以上，吸气时上身归位。
3 双脚脚后跟相对，脚尖抬起，双膝向两边尽量打开，吸气身体立直，双手食指与大拇指相扣。自然呼吸3~5秒。
咖啡的另一个优点，是能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。
3易学的瘦身瑜伽动作1. 单腿弯曲
针对部位：大腿、胸部、小腿、手臂、腰部、肩膀
为了减肥而选择喝咖啡，但是喝咖啡减肥，必须选择黑咖啡，很多不太喜欢喝咖啡的人，总是喜欢加入奶精和糖，这些的喝咖啡方式对于减肥起到了很大的阻碍作用。喝咖啡能够减肥，那么也要记住不能喝太多，如果搭配蛋糕和饼干，那么这些减肥效果都将会失去。当然在空腹的时候更加不能够饮用太多，这很容易引起胃溃疡的发生。
4 呼气，尽量将身体向左后方转，从而扭动脊柱;
2床上的减肥瑜伽动作第一招：头顶式
1、双膝分开与肩同宽，跪在床上，脚背紧贴地面，挺直上身，双手自然垂下。
2、上身慢慢向下弯曲，双手放在膝盖的前面，直到头顶贴地，双手肘部稍微弯曲，支撑上身。保持这个姿势，练习呼吸5次，然后吐气，同时恢复到开始姿势。重复练习这个动作5次。
1 坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。
对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。
清晨减肥瑜伽2、屈身动作
直立，双腿并拢，掌心向下，双臂侧平举，深深吸气，呼气时身体以腰部为轴向下压，与双腿形成90度角。停留几秒钟，然后慢慢吸气，抬起身体回到原位。
功能：此动作可以锻炼腰腹部肌肉， 美化小腹与双臂线条。
四、东莞减肥训练营费用价格多少钱
1、减肥训练营的价格跟训练周期有关系，有一些是半个月，有一些是30天，有些是42天。大部分30天的，在6000~2万之间。2、要到训练营咨询一下，每家都有不同档次的消费还有不一样的体质，制定计划也不一样，肯定收费也会不同
3、一般来说价格在5千到1万块钱左右。但是每个地区的经济发展水平不一样，所以每个地区减肥训练营的收费标准也不一样。
五、东莞减肥训练营地址校区分布
东莞减肥训练营分布东莞市等地,是东莞市具有一定影响力的减肥训练营机构。东莞减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来东莞减肥训练营。 东莞减肥训练营是东莞减肥训练营的重点专业，东莞减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。