导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了扬州本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了扬州地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、扬州减肥训练营排行榜
NO.1、皓千减肥训练营(平山乡基地) 关注度:942
NO.2、绿小腰减肥训练营(邗江区基地) 关注度:730
NO.3、倩影减肥训练营(扬州基地) 关注度:550
NO.4、奥林修斯减肥训练营(邗江区基地) 关注度:525
NO.5、倩倩减肥训练营(扬州基地) 关注度:460
NO.6、黄金时代减肥训练营(扬州基地) 关注度:410
NO.7、纤瘦减肥训练营(邗江区基地) 关注度:350
NO.8、早安减肥训练营(邗江区基地) 关注度:303
NO.9、纤瘦减肥训练营(平山乡基地) 关注度:269
NO.10、一道闪电减肥训练营(平山乡基地) 关注度:214
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、扬州减肥训练营优质机构介绍
1、倩小妖减肥训练营(平山乡基地) 965投票✔
扬州减肥训练营位于风景优美的郊区，环境清幽，空气清新，训练营内设有宽敞明亮的训练场地、先进的健身器材以及舒适的休息区，训练营还提供住宿服务，方便扬州减肥训练营学员们全身心投入减重训练。
学员评价:
lanpade:美好时光减肥训练营(邗江区基地)学校学了两年了，很稳定的机构，老师们水平都很高。 价格:价格周边属于不高的机构。环境非常好，干净整洁
2、小黄象减肥训练营(扬州基地) 708投票✔
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，扬州减肥训练营应运而生，为广大扬州市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍扬州减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。
学员评价:
缘尽了′情淡了:小猴减肥训练营(平山乡基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
3、纤瘦减肥训练营(邗江区基地) 291投票✔
作为全国高端的封闭式运动减肥训练营中心，、扬州减肥训练营推动整个封闭式减肥训练营行业快速发展，每年千余名营员从扬州减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布扬州市广陵区,邗江区,江都区,仪征市,高邮市,宝应县等地,是扬州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到扬州减肥训练营，成为扬州减肥训练营机构中家长的认可。
学员评价:
味道真是美:火柴头减肥训练营(平山乡基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
瘦背部瑜伽二：三角转动式
1.自然站立，两脚宽阔分开;深吸气，举手臂与地面平行，双膝伸直，右脚向右转九十度，左脚转六十度。
2.呼气，上体左转，弯曲躯干向下，右手放于两脚之间;右手臂与左手臂呈一竖线，双眼看左手指尖。
3.伸展双肩及肩胛骨，保持10～30秒;吸气，先收双手，再收躯干，最后两脚收回。然后换方向进行。
T形状：
从武士状姿势开始，把手放在臀部上，上身直着向前倾，抬起左脚，寻找平衡，然后上身完全向前，提起左腿直到身体和左腿平行。充分伸展左腿，从臀部到脚趾。保持臀部正直，脸朝向地板。双臂在身体两侧伸直，手心朝里面，保持5次呼吸的时间。如果这个动作对你来说难度太大，你在最初的时候可以把腿架在一把椅子上。
找对喝咖啡方式
6 吸气，将身体转回原位，收回左腿;再做反方向。
跪在地板上，双手和双膝着地。呼气，抬起膝盖远离地板，保证脚跟离地，伸直双臂和双腿，自然呼吸5次。
对于局部肥胖的减肥者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针按摩10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。
step1 坐姿，双腿盘放，双手自然置于膝盖上，背部撑直，肩膀向后打开，胸部挺起，眼睛目视前方。
3 吸气，上身往前倾，双手放下，往前延伸，抓住脚趾位置。
2、运动前喝一杯
四、扬州减肥训练营费用价格多少钱
1、你好，这个需要到训练营咨询一下，每家都有不同档次的消费还有不一样的体质，制定计划也不一样，肯定收费也会不同，如果不是特别胖就不用去训练营了，自己在家也能锻炼，管住嘴，迈开腿。慢慢就会瘦下来的。最后祝你幸福！2、一般来说，基础减肥培训课程的收费在每小时50-200元之间。特色减肥项目培训根据项目特点和时长而定。个性化减肥指导一般在每小时200-500元左右。
3、其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。
五、扬州减肥训练营地址校区分布
扬州减肥训练营分布扬州市广陵区,邗江区,江都区,仪征市,高邮市,宝应县等地,是扬州市具有一定影响力的减肥训练营机构。扬州减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来扬州减肥训练营。 扬州减肥训练营是扬州减肥训练营的重点专业，扬州减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。