导语概要:
减肥训练营作为目前火热的受关注度高的热点,吸引了漳州本地无数的人去前往学习培训训练深造。为帮助广大学子选择合适的减肥训练营机构，我们特此整理了漳州地区具有口碑的减肥训练营机构排行榜。这些机构在减肥训练营服务方面拥有丰富的经验，为学子们提供了周到细致的指导和支持，定能满足不同需求。希望这份排行榜能为有意前往减肥训练营机构的同学们提供参考。
一、漳州减肥训练营排行榜
NO.1、倩影减肥训练营(基地) 关注度:942
NO.2、黄金比例减肥训练营(漳州基地) 关注度:776
NO.3、三亚巨龙减肥训练营(漳州基地) 关注度:560
NO.4、小黄象减肥训练营(基地) 关注度:532
NO.5、减肥达人减肥训练营(基地) 关注度:488
NO.6、快乐享瘦减肥训练营(基地) 关注度:411
NO.7、早安减肥训练营(漳州基地) 关注度:396
NO.8、早安减肥训练营(基地) 关注度:318
NO.9、美好时光减肥训练营(基地) 关注度:256
NO.10、早安减肥训练营(基地) 关注度:189
注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。二、漳州减肥训练营优质机构介绍
1、小黄象减肥训练营(基地) 988投票✔
漳州减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布漳州市芗城区,龙文区,龙海市,云霄县,漳浦县,诏安县,长泰县,东山县,南靖县,平和县,华安县等地,是漳州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，漳州减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
茶来茶往:美好时光减肥训练营(基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
2、三亚巨龙减肥训练营(基地) 783投票✔
漳州减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布漳州市芗城区,龙文区,龙海市,云霄县,漳浦县,诏安县,长泰县,东山县,南靖县,平和县,华安县等地,是漳州市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，漳州减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。
学员评价:
空空如也:乐瘦减肥训练营(基地)同学推荐我来的，学校环境好,课时充足,了解到师资也很强, 试听了一节就报名了。
3、乐瘦减肥训练营(基地) 509投票✔
漳州减肥训练营是一家专注于健康减重的专业机构，致力于为广大漳州减肥训练营市民提供全方位的减重服务，训练营拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学、系统的训练方法，结合营养饮食指导，帮助漳州减肥训练营学员在短时间内实现健康减重。
学员评价:
童话里的爱情只存在童话里:小黄象减肥训练营(基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。
三、减肥训练营的相关知识小贴士
呼吸的方式：慢慢呼气，呼吸次数是十次。
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。
Tips：有效收紧腰及肚部松弛的肌肉，注意做动作时，要保持呼吸稳定。
二、黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食物。并避免在夜间和睡觉前服用减肥咖啡。
方法二，健康减肥瑜伽，虎式
1 跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。
2 呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。
3初级瑜伽入门动作学习初级瑜伽教程动作——龟式
①坐在瑜伽垫上，弯屈膝盖，将双脚的脚心相对，膝盖尽可能压低，将双手扶住脚背，吸气抬头看向前方，脊柱延伸向前。
②呼气，上身向下压低，额头触向脚趾，感受背部肌肉拉伸和放松的感觉，保持五个呼吸，吸气起身，呼气还原放松。
好处：瑜伽龟式主要可以锻炼颈椎灵活性，还可以塑造脖子的线条，对消除双下巴有很大的帮助。
step2 双手稍稍向地用力，双腿抬高至小腿与地面平行，脚背绷直，身体稍稍向后倾。
2 半鱼王
四、漳州减肥训练营费用价格多少钱
1、你好，一般减肥训练营的价格大约在6000元左右，还有就是每个城市有一点区别2、通常包括健身训练、饮食指导、心理辅导等内容。根据培训的时长和质量，收费在每小时50-200元不等。
3、减肥训练营，一个月的价钱大概在5000-10000元左右。
五、漳州减肥训练营地址校区分布
漳州减肥训练营分布漳州市芗城区,龙文区,龙海市,云霄县,漳浦县,诏安县,长泰县,东山县,南靖县,平和县,华安县等地,是漳州市具有一定影响力的减肥训练营机构。漳州减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来漳州减肥训练营。 漳州减肥训练营是漳州减肥训练营的重点专业，漳州减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。