一、安顺减肥训练营哪里好,十大排行榜

1、奥林修斯减肥训练营(安顺基地) 关注度:834

2、优学网减肥训练营(高峰镇基地) 关注度:711

3、黄金比例减肥训练营(高峰镇基地) 关注度:595

4、奥林修斯减肥训练营(平坝区基地) 关注度:518

5、优学网减肥训练营(高峰镇基地) 关注度:477

6、一亩花田减肥训练营(安顺基地) 关注度:404

7、一亩花田减肥训练营(安顺基地) 关注度:368

8、火柴头减肥训练营(平坝区基地) 关注度:344

9、黄金时代减肥训练营(高峰镇基地) 关注度:257

10、早安减肥训练营(安顺基地) 关注度:151

注：排名均来自网络不分前后，仅供大家参考。

二、安顺减肥训练营优质机构介绍

1、黄金比例减肥训练营(高峰镇基地) 829投票✔

作为全国高端的封闭式运动减肥训练营中心，、安顺减肥训练营推动整个封闭式减肥训练营行业快速发展，每年千余名营员从安顺减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；分布安顺市西秀区,平坝区,普定县,镇宁布依族苗族自治县,关岭布依族苗族自治县,紫云苗族布依族自治县等地,是安顺市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。每年暑期，近千名家长将自己的孩子送到安顺减肥训练营，成为安顺减肥训练营机构中家长的认可。

学员评价:
momo:闪闪亮减肥训练营(安顺基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。

2、美好时光减肥训练营(安顺基地) 659投票✔

在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着体重超标、身材走样等健康问题，为了改善这一状况，安顺减肥训练营应运而生，为广大安顺市民提供了一个科学、健康、有效的减重平台，本文将详细介绍安顺减肥训练营的各个方面，帮助大家了解并选择合适的减重方案。

学员评价:
到来的喜悦:黄金时代减肥训练营(安顺基地)想要有更好的发展,决定来到这里学习,这里离着公司近,楼下停车也方便，案例很经典，相信能通过考试。

3、闪瞎眼减肥训练营(安顺基地) 416投票✔

安顺减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，分布安顺市西秀区,平坝区,普定县,镇宁布依族苗族自治县,关岭布依族苗族自治县,紫云苗族布依族自治县等地,是安顺市具有一定影响力的减肥训练营培训机构。结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，安顺减肥训练营并且通过专业营养师进行科学的营养配餐，最终达到健康理想的减脂瘦身效果。

学员评价:
笑红尘:纤瘦减肥训练营(平坝区基地)首先上课方面老师是根据每个班级的情况制定不同的教学内容老师很认真负责。 学校老师服务态度很好，没有强制消费，对于这方面有困扰的学员非常友好， 学校地理位置优越环境干净卫生，教室宽敞明亮。

三、减肥训练营的相关知识小贴士

学会闻香瘦身法

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瑜伽减肥动作2——抬脚后跟
第一步：两腿等肩宽地立正站好，两手撑腰。

Step3
1、俯卧在地，双腿张开与髋部同宽且伸直，脚尖着地，双手屈肘置于胸侧，腰背部保持平直。
2、然后双手用力将身体向上撑起离地，双腿也向上抬起离地，此时上半身与双腿处于一直线上，同时收紧腹部，保持此姿势5个呼吸，慢慢恢复到原始位置，放松身体，休息一下。

眼镜蛇式。俯卧在地上，两腿并拢伸直，脚背贴地，两手放在胸侧，五指并拢，指尖向前，下巴点地。手掌撑地，伸直手臂，同时抬起头部、胸部和腹部，并将头向上抬起，眼睛看向天花板。在这一点处停住5-10个呼吸，然后屈肘慢慢放下上身，回到起始姿势。重复5-10次。

这个瑜伽体式可以有效促进血液循环，滋养血管，让身体各项机能规律运动。同时还能有效改善女性月经不调的问题。
三、轮式瑜伽：

　　想想那些调料中的热量吧!

1 坐于地上，两腿向前伸直，并腰背挺直;

4饭后瘦身瑜伽动作雷电坐的功效：
众所周知，我们饭后不应该立即做运动或者瑜伽体式。饭后练习时脑部会缺氧，血液循环也会出现问题。而且胃里面有东西的话，扭转、倒置、伸展等体式都会让你感觉反胃，不用细说，你肯定懂得那种感觉。

勇士式
step1 站姿，右脚向前跨出一大步，膝盖弯曲90度，左腿尽量伸直置于后方，左脚跟点地，双臂伸直并垂下，双手撑地，背部打直，胸部置于右大腿上。

半个月亮：

四、安顺减肥训练营费用价格多少钱

1、其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。
2、那得看你用什么健身了，多少钱的都有，
3、根据该减肥训练营提供的资料，一个月的安顺减肥训练营的费用大概在1000元左右，这样的价格对于大部分消费者来说还是比较优惠的。

五、安顺减肥训练营地址校区分布

安顺减肥训练营分布安顺市西秀区,平坝区,普定县,镇宁布依族苗族自治县,关岭布依族苗族自治县,紫云苗族布依族自治县等地,是安顺市具有一定影响力的减肥训练营机构。安顺减肥训练营成就你的梦想之旅。学减肥训练营就来安顺减肥训练营。 安顺减肥训练营是安顺减肥训练营的重点专业，安顺减肥训练营师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，欢迎你的加入。