双鸭山岭东区达人减肥训练营

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避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动

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学生的话，最好的让家长报减肥夏令营啊（比如爱尚快乐减肥夏令营），千万不要吃减肥药之类的，也不要采用节食之类的方法来减肥，因为学生这个年龄阶段正在长身体，身体正是发育的，吃减肥药之类的，会影响到身体健康！

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