天水减肥训练营那家好

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夏令营是去干什么的

一、 夏令营（Summer Camp）是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。不同种类的夏令营提供不同种类活动，例如有些提供户外拓展训练，以训练体能和团队精神；有些则提供语言、艺术、音乐等的训练。大多数的夏令营是由教育机关所赞助，然而现今越来越多私人单位去举办营队活动。过去营队只有开放给来自特定学校或特定地区的学租李生；近几年营队让型扮活动已经开放给来自不同成长背景及各地区的小孩们参与。另外还有专门设计给对中文与中华文化有兴趣的国外学生之营队课程。扩展资料：参加夏令营的意义：夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助，这是书本上和课堂上所没有的，感受不到的夏令营提高了学生自理自立的能力。夏令营活动在父母不参与的情况下，都是由孩子们自主进行自理生活，这对于终坦灶日在娇生惯养的“小皇帝”“小公主”生活上的自理还是第一次。所以参加夏令营的学生自理能力都普遍得到提高，对他们的成长也是很有益处的事情。参考资料来源：百度百科-夏令营

二、 夏令营（Summer Camp）是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习与娱乐，具有一定的教育意义。不同种类的夏令营提供不同种类活动，例如有些提供户外拓展训练，以训练体能和团队精神；有些则提供语言、艺术、音乐等的训练。吵局大多数的夏令营是由猜烂教育机关所赞助，然而现今越来越多私人单位去举办营队活动。过去营会只有开放给来自特定学校或特定地区的学生；近几年营队活动已经开放给来自不同成长背景及各地区的小孩们参与。另外还有专门设计给对中文与中华文化有兴趣的国外学生之营队课程。夏令营意义夏令营活动对久居都市的儿童是一次很好的提升自己能力的活动。在城市里长大孩子没有体验到自然的生活升兆让环境。让孩子参加夏令营活动提高身、心的发展，能够与其他孩子一起共同生活，并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识，特别与周围其他人的共处。“夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力。特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。夏令营的出现应运而生，它的问世，正是为都市孩子提供了一个优质的锻炼平台，这也是社会文化教育发展的必然产物。”以上内容参考：百度百科-夏令营

三、 夏令营是一个非常特殊的环境，透过一群训练有素、专业热忱、细心耐心的工作人员精心架构出能培养孩子潜能的相关课程，让孩子在自然环境中关心别人；在克服困境中建立自信；在团队竞赛中与人合贺游作；在学习过程中积累能力。不同种类的夏令营提供不同种类活动，例如有些提供户外的拓展训练，以训练体能和团队精神；有些则提供语言、学习、体育等的训练。大多数的夏令营是由教育机关所赞助，然而现今越来越多私人单位去举办营队活动。过去营队只有开放给来自特定学校或特定地区的学咐慧生；近几年营队活动已经开放给来自不同成长背景及各地区的小孩禅简销们参与。国内夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。夏令营的好处1、在特定环境下学习，提高学习效率；2、入住当地居民家庭，了解不一样的生活方式；3、与学生进行课堂互动，体验独特的学习方式；4、建立友谊，结交朋友；5、提高独立能力，培养团队合作精神；6、参观各地著名学府，树立远大人生理想；7、游览各地名胜景点、欣赏美丽风光；

四、 炎炎夏季，酷暑难耐。每年的暑假是小朋友增长见识，提升自己全方位能力的时候了。因此，小朋友们应该走出家门，在家长的陪同下进行游历，塑造自己。考虑到夏季天气炎热，出门在外态配租，一定要注意防暑，因此，自带降暑圣地是你和孩子的第一选择。夏令营活动对于小朋友来讲，这通过学校教育是体验不来的。师和功夫馆训练营能够给小朋友帆兆们带来全方位的针对训练，对孩子进行身心的修炼，让孩子从内心找到属于自己的宁静，找回自己的功夫梦。师和功夫馆拥有：良好的饮食环境，健康养生的饮食构成，远离不健康食品干净整洁的住宿条件，南北通透，空气新鲜，湖景美色尽收眼底专车接送，地理位置交通便利师和功夫馆秉承道家太极十三式、武当剑术等传统武术，由武当三丰派第十五代传人郑师和师父教授传统武术。武当武术是我国传统民族文化中的一颗璀璨的明珠，而少儿学习武术更是身兼传承优秀民族文化的重要使命。在幼儿语言课程教学中，教师要有意识的渗透传统武术内容，不断增强幼儿语言学习的积极性与主卖散动性，同时也会陶冶他们的道德情操

五、 夏令营一般是通过封闭式训练、体验滑坦谈式训练、激情演讲、快乐互动、心灵感悟、情境模拟等方式方法，上海童子军华东特训夏令营让孩子在信碰活动中体验、感悟、发现、反省、磨炼、不断突破自己、超越信蔽自己。

高中生如何健康减肥？

一、 以下几种方法你看哪种适合你做： 一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. 2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) 3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个空搜就会出汗了. 二、骑自行车 1、平躺,双腿弯曲抬起45度. 2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 三、其它运动方式1、直坐，两脚并拢誉樱向前伸直.双手交叉放在脑后。 2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字. 3、动作保持10秒,重复以上动作10次. 以上的方法你可以随便选一个来做，很多人认为第二利方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高，你庆亏丛试试看吧！运动的同时呢还要注意饮食：1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 2、中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 3、晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果代替晚餐。 以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。4、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。 5、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 6、若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。 最后祝你减肥成功！

二、 正在长身体的学生，切勿盲目节食和乱吃药，影响身体健康，要通过均衡饮食和运动锻炼这种健康的减肥方式来达到瘦身的目的。学生健康减肥的方法：一、控制主食和限制甜食在长身体时期，适量可能会增大，所以要尽可能的控制饮食，采用食物递减法就是很不错的选择，每天三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食档拍品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。二、走45分钟，半年减10磅每天坚持在45分钟内走上5公里的路程，这样能在半年内瘦掉近5公斤的体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。散步之前或之后知冲，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。三、跳绳减肥法跳绳是一项有氧运动哦，能快速燃脂消脂，并减少体内存储的热量，快速达到减肥的效果。为了能真正达到您想要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。四、游泳减肥法游泳也属于有氧运动，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。学生减肥的建议：1、早餐吃丰富点，可以喝杯豆浆或牛奶，吃点面食，如1-2个包子、1碗面、1碗粗粮粥，吃一碟蔬菜，再吃1个苹果。早餐吃得丰富点，有利于提高新陈代谢，避免午餐和晚餐吃太多。2、午餐注意控制热量，多吃蔬菜，少吃肉类，饭量适当，一般7、8分饱就好，不要吃太饱。3、晚餐可以吃1-2个水果，1碟蔬菜，加1碗粗粮粥。4、不吃薯片等零食，不吃烧烤和串串香，少喝含糖饮料，多喝掰开水。多进行运动锻炼 饭后不要立即坐下在学校中午休息时间较短，吃完午饭一般会直接回教室休息。刚吃完饭就坐下，容易使腰腹部堆积脂肪行猛羡，每天上课，久坐不动，热量消耗少，人就容易发胖，要预防肥胖除了上面提到的饮食控制外，运动也很重要。饭后散步半小时，或站立半小时，不要吃完饭立即坐下。 课间起来多走动，倒水喝、去洗手间，或者在走廊站一站，眼睛远眺，充分休息。晚自习前，在操场跑几圈，或者打羽毛球、篮球、踢足球等，运动45分钟，既能预防长胖，也能劳逸结合，使学习时的精神更集中。

三、 高中生如何健康减肥呢？其实兄迟困减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。羡念用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。水果尽量餐前吃，不要餐后吃，如果要餐后吃，就在餐后两个小时再吃。2、多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适，因为这两种是饱和脂肪，不容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜，比如说亚麻籽油，橄榄油，植物油在高温的情况下很容易变成反式脂肪，吃反式脂肪容易肥胖，对心血管影响也不好。少吃在市场买的精加工植物油，比如说花生油，调和油，玉米油等等，这些油含有很多的反式脂肪。包括你们喜欢吃的饼干，糕点，甜点等都含有很多的反式脂肪，而且一些甜点里面也含有很多的果糖，属于糖油混合物，这种东西更容易肥胖。如果是吃快餐的话，尽量想办法用开水或汤水把菜的油涮一遍。3、多吃鱼肉豆蛋奶等高蛋白质食物，鸡蛋一天吃半斤以上更好，不用担心胆固醇太高，我们还经常一天吃一斤鸡蛋，胆固醇对人体有很多的好处，缺少胆固醇还会造成很多身体的问题。每天肉类也吃半斤以上，适当吃一些豆制品，像豆腐，豆浆。减肥的人蛋白质食物能多吃就多吃，身体的蛋白质越充足，就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。4、食物尽量做到多样化，不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。如果一天能吃到10种食物以上更好，食物种类越多越旦运好，只有这样吃，你每天才能够摄取得到比较充足的营养素，才能帮助身体制造足够的酶，代谢身体多余的脂肪，你才容易瘦下来。但是尽量吃新鲜天然的，不要经过深加工的。比如说新鲜的蔬菜水果肉类，核桃，松仁，瓜子，巴旦木，水煮蛋，鲜牛奶，酸牛奶等等。5、每天保持一个好的心情，不要让自己每天为一点小事而生气，消极的情绪和很大的心里压力，很容易造成激素失调。而过多的激素，比如说，皮质醇和胰岛素过多，很容易引起肥胖，大部分都是腹部肥胖。所以说如果经常感觉到心情不好和压力大的时候，静下来做深呼吸或者冥想，做10—20分钟，慢慢地心情就平静下来了。尤其是在工作学习压力很大的时候，每隔一个小时左右就要做一次深呼吸或冥想，这样既可以预防肥胖，你的工作效率也会提高很多。6、晚餐在七点钟之前吃完，尽量不要吃夜宵，如果实在饿得不行，那就吃一些比较低糖的蔬果，比如说黄瓜，西红柿，李子，葡萄。夜宵不要吃肉，肉要四个小时消化完，很难消化，尤其是在睡觉的时候更难消化，会产生很多毒素，也会让人变胖。11点钟之前睡觉是底线，在十点钟之前睡觉更好，睡得越早身体产生的瘦素和生长激素就越多，基础代谢就会提高得比较快，就越容易瘦下来。做到上面六点，只要是单纯性肥胖瘦下来是很容易的，如果你是其他身体问题引起的肥胖，就先把这方面的身体问题解决了，也就瘦下来了，比如说有甲低，高血糖等。

四、 初中生健康减肥方法：1、踢毽子减肥法踢毽子是全身心的健康运动，对提高人体的肺活量，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，经常踢毽子，还可以增强对感冒的抵抗能力，还可集中注意力，锻炼人的机敏，增强反应能力，刺激大脑皮层，提高人的智力，非常适合中学生。2、跳绳减肥法跳绳是一种非常有效的有氧运动，可以消除臀部和大腿部的多余脂肪，促进血液循环，消除水肿，还能使呼吸和心血管系统得到充分锻炼。运动时间：人体活动状态最好的时段是下午3点到8点，不要低于30分钟，也不要超过2个小时。3、健身操健身操可以锻炼身体的各个部位，使身体的脂肪得到充分燃烧，促进新陈代谢缓弊橡扰旁，也可以每天做蹲起，早中晚每次做200个。4、步行瘦身步行是最简单、最轻松的有氧运动，只要持续步行30分钟以上，便可以帮助脂肪燃烧，身体必须挺直，并且大步迅速地前进，穿上运动鞋进行长距离步行。5、控制饮食中学生想要卜改减肥，还需控制饮食，少吃零食，多吃水果蔬菜，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，少吃宵夜，少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等。中学生肥胖预防：中学生肥胖预防以饮食和运动为主，科学的膳食、合理的运动，贵在坚持，这样才能达到既健康又苗条的目的。中学生减肥不能节食，只有科学合理的饮食搭配加上适量的运动才能拥有健康苗条的身材。

五、 1.早餐吃点有营养的 喝点麦片 酸奶 2.午餐和晚餐 的前半个小时 吃个苹果或者番茄 3.晚餐尽量不要吃主食 4.在吃肉的锋山旦时候尽量吃白肉(鸡,鸭,鱼),多吃蔬菜水果!还有,平时坚持少盐少油，清淡饮食，以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状，芹菜、西红柿、香蕉、青瓜、苹果、葡萄柚是能美丽全身尤其腿部的蔬果。 5.睡前4个小时不要进食 尽量什么都不要吃 实在不行了 吃个番茄 6.每天唯派晚上运动,仰卧起坐50个,侧踢腿20个一组,2组!空中蹬自行车5分钟!太累了 就先300下! (瘦腰和腿很有效) ! 7.在每天洗澡前银扰，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。

14公里有氧｜跑步减肥法，坚持6周完成蜕变！

跑步是一种很好的有氧运动，可以增强心肺功能、消键念颤耗脂肪、燃烧卡路里。以下是14公里有氧跑步减肥法的步骤：第一周：每周跑3次，每次距离1公里，步伐轻松，让身体逐渐适应运动的强利某度和节奏。其中一次跑当织百文步的时候，增加持续时间，尽量跑2-4公里。第二周：每周跑4次，每次距离1公里，逐步增加运动强度，例如在每次跑步中增加一段快速跑步，不过持续时间需要控制在30秒左右。其中一次跑步的时候，尽量跑3-5公里，主要是为了增加持久力。第三流坚经台象生够等周到第五周：每周跑5次，每次距离在1.5到3公里之间，根据个体情况，适度加强快跑强度和次数，增加持续时间，但需要保持锻炼的过程中不过度消耗体力和精神。第六周：除了在前5周的训练基础上，你还需要坚持跑步高闭，在这一周内每条次稿败跑步的距离控制在3公里以上。逐步增强跑步能力，逐渐适应较强的运动强度。此外，还有以下一些减肥小建议：保持每天充足的睡眠，每天坚持喝足够的水，加强蛋白质的摄入，控制糖分和碳水化合物的摄入量。请注意，一定要根据自己的情况逐渐适应分眼盾接素持在虽试跑步，不要过度操劳，适度休息，避免发生意外。

什么是出奇制胜术？

【心理战术】抓住人们喜欢新奇的心理特点来战胜对手的心理战术。《孙子·势篇》：“凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如天地，不竭如江河。”“所谓奇者，攻其无精究缺应又基右福想斗备，出其不意也。”这是明代刘伯温的精确概括。社会经济愈发展，人们追求的生活目标愈向新的方向延伸，只有推陈出新，出奇制胜，企业才能占领市场。【经典案例】▲巧布流言秦桧做宰相时，有一段时间临安市场忽乏铜钱，以至造成货物积压，销售不畅。知府不知如何是好，就告诉了秦桧。秦桧大笑道：“这事太好办了。”立即召负责财政的文思院官员来见。他一本正经地说：“我刚刚接到圣旨，准备改变钱法，现行铜钱一律废止不用。”又约第二天中午具体商议。官员们拿单得到这个消息，连忙将自家尚存的铜钱尽数携到市场买成货物。富户人家很快听说了围企功杆记十此事，也纷纷拿出贮存的全部铜钱投放市场购粮。一时间，物价大贵，铜钱奇多。过了几天，并无“圣旨”颁下，而市场交易已恢复正常。▲“好来西”谋标绝滑扬略浙江武义县的好来西服饰有限公司是一家乡办企业。在短短的7年间，这家公司已在强手如林的市场竞争容阻困满象威还怕素盐中站稳了脚跟，产品畅销国内并出口10余个国家和地区，成为年生产100余万件中高档服装服饰用品，产值5000万元，固定资产1000万元的著名企业。“好来西”诞生的第二年，即19何立均85年，就在海口办起了第一个窗担无虽师士白口企业，此后又在海练测般剂否南、香港、深圳等地采取联营、合资等形式办起了10个好来西分公司。创办这些窗口的目的，就是搜集国际、国内服装市场的信息。企业发展靠产品，产品开发靠信息。抓信息的结果使“好来西”每年开发200多个新产品，还使“好来西”成为国内唯一生产成套现代服饰的企业。企业都懂得开辟市场，但“好来界步命补西”有其独特手腕，就是在全国各地设立“好来西精品屋”，派职工去站柜台。如今，“好来西”在北京、天津、西安、南京、武汉、南昌激肥井差沉广道爱光铁宪、长沙、哈尔滨、杭州等地开设的触丰盾机念类鱼亮集积混精品屋已达20多个，站柜台的职工200多人，每年注身随径续步花的费用相当“好来练沿倍酒啊步形各些肉西”服饰有限公司全年利润的60％，站柜台的职工人数是“好来西”一线工人的1/3。“好来西”产品通过精品屋不但可以直接与消费者见面，还可批发给所在城市的其他商场。这200多人的销售网使把台土包传阳通“好来西”在全国销售服装服饰产品100万件（套），销售额达4500万元。1991年6月，“好来西”的领导突然下令全线停产，集中400多名一线工人，将待发的7万余件衬衫全部返工，而返工的原因是为了清除衬衫台可列比西让而个务国上几个不起眼的线头。返工用了两个月的时间，付出工本费30多万元。“好来西”对产品质量就是这么认真，从来没有含糊过，他们不仅投资购置了440套国内外80年代的先进设备，还从设计、面料、加工等环节上制定了一系列严格量化的质量标准，连衬衫领子洗后出现气泡这类小问题也不放过。从1989年起，“好来西”衬衫先后获部优、省优和浙江省服装行业唯一的精品奖。正因液概为如此，“好来西”有限公司推出国内企业中很少能生产的100多元一件的高档衬衫时，人们并不吃惊，因为“好来西”的产品确实值改阶这个价！1992年3月初，“好来西”从浙江武义凯段立术然怀远识离展差开进北京城，并且在闹市区的王府井百货大楼、西单商场及外宾购物中心友谊商店摆下“擂台”。北京是名牌高档产品云集之地。要将产品打进北京市场，不但需要“实力”，更需要勇气。“好来西”自信“实力”已经具备，至于勇气，“好来西”从来就是“初生牛犊不怕虎”。在一系列公关活动的配合下，“好来西”在首都一流的购物场所与进口的金利来平起平坐。“出奇”又“制胜”，“好来西”很快就博得了北京市民的欢心。在“三八”妇女节这天，不少首都的女士们将自己买衣物的钱购买了“好来西”男式衬衫送给自己的先生。从4月起，在北京开设的几个好来西精品屋，日销售额均逾万元。这种发展势头，有关人士预言，好来西服饰有限公司的产品，一定能在北京市场的“擂台赛”中独占鳌头。▲标新立异的地中海俱乐部法国地中海俱乐部，最初只不过是一个小小的体育和海底运动爱好者的协会，20年后，它已成为一个遍及五大洲的旅游和度假的跨国公司，号称“太阳帝国”。追求新奇，顺应潮流，是它获得成功的奥秘之一。公司总裁特里加诺利用自己在世界各地旅游之机，掌握各种时髦的新玩意儿。当瑜伽兴起时，地中海俱乐部就教会他们的游客们；当训练班变得时髦，他们就组织起网球、高尔夫球、骑术等各种训练班；当电脑之风兴起时，他们就把在意大利西西里岛的度假村信息中心对游客开放；当大家想减肥的时候，俱乐部便在法国的维特尔开设健身中心。特里加诺和他的智囊团总是千方百计地标新立异。为了吸引更多的顾客，地中海俱乐部改变了只为“成年人”服务的形象。1975年，特里加诺发动了一场广告宣传战，组织探险旅行，用稠密的、美感的、能引起幻想的图像以及模特富有魅力的青春美来招揽青年顾客。1982年特里加诺还组织了政治接触旅游。他为里昂郊区的少年犯组织了夏令营。由于他的成功，1983年密特朗总统授予他组织1989年万国博览会总特派员的头衔。▲海底酒店在美国，好几个地方兴建一种新式的海底酒店和游乐场。1985年夏季，在乔治镇东部海岸的加勒比海开设的朱丽海底旅舍，宣称是为纪念一位作家朱丽·维妮的，因为这位女作家曾经写过一本《海底下的二百个同盟》的书，十分有名。海底酒店是利用一艘长达50英尺（1英尺=0.3048米）的旧船进行改建的。这旧船曾一度用作海洋实验室。改建后的海底酒店设有两间套房，1间多用途的房间和1间“过渡房”。住酒店的旅客可以在“过渡房”内换衣服，然后才进入客房。每个房间可容纳4个人，一切必需的生活设备应有尽有。海底酒店非常宁静，又很舒服，房间有大玻璃窗，就像住在海底“龙宫”一样，可以见到海底千奇百怪的海洋生物。装备的氧气装置可以使游客在附近海底游览、散步和猎取海洋生物。别具一格的海底酒店，从开工修建那天起，就招揽了大批游客预先登记住店，尤其是那些热恋的男女，为了度过罗曼蒂克式的蜜月，更是争先恐后前来登记住宿。▲可乐大战“清凉饮料之王”可口可乐被视为美国活力的象征，在美国，甚至可以作为外交政策的工具。这种饮料，当前遍及世界155个国家和地区，每天销售3亿瓶。到1986年5月8日，正好是这种饮料100周年诞辰。一般说来，如此畅销的饮料就不用考虑推销的谋略了，但是，1985年4月，可口可乐公司却突然宣布要改变沿用99年之久的老配方，而采用刚研制成功的新配方，并声称要以新配方再创可口可乐在世界饮料行业中的新纪录。这是轰动美国的一条大新闻。对于新配方，该公司用3年时间，耗资500万美元，进行了20万人次的回味调查和饮用试验，其中55.96%的人认为新配方味道较好。可口可乐公司为了赶制新产品，连夜加班，争取早日将新可口可乐送往美国各地。但当新配方的可口可乐推出后，却在市场引起轩然大波，公司每天收到无数封抗议信件和多达1500次以上的抗议，有人还为此举行了抗议示威。这种情景可乐坏了可口可乐公司的竞争对手——百事可乐公司的老板。几十年来处于劣势的百事可乐，这次可要乘机大显身手了。百事可乐公司首先炮制了一个30秒钟的电视广告节目。广告的内容是，一个眼神急切的妙龄女郎盯着镜头说：“有谁能出来告诉我可口可乐为什么这么做吗？他们变味了，因此我要开始喝百事可乐了。”姑娘于是喝了一大口百事可乐，说道：“嗯嗯嗯，现在我知道了它的滋味。”百事可乐公司把电视广告制成了录像，向空中播放。不久，还拍成了电影。百事可乐的广告部的主任说：“这个机会对我们来说像是一个大窗口，通过它我们可以争取那些铁杆的嗜饮可口可乐者。”正当百事可乐公司老板乐不可支时，可口可乐公司董事长突然宣布，为了尊重老顾客的意见，公司决定恢复老配方可口可乐的生产，并改名为“古典可口可乐”；同时考虑消费者的新需要，新配方的可口可乐也同时继续生产。消息传出，美国各地的可乐爱好者为之雀跃，老顾客纷纷狂饮老牌可乐，新顾客竞相购买新可乐。一时，新老可乐的销量比往年同期上升85%，可口可乐公司的股票每张猛涨了2.57美元，而百事可乐公司的股票却下跌了0.75美元。透过竞争，可以看出两大可乐公司各自施展的谋略。就拿可口可乐公司来说，改用新的可口可乐配方并不是他们的真正目的，而是一种推销商品的谋略。当新配方引起顾客强烈抗议以致使他们处在四面楚歌的包围之中时，可乐公司的董事长突然宣布新老配方一起上马的决定，从而取得了很大成功。百事可乐公司的谋略也非同一般，为了争夺市场，他们不惜花巨资做广告，并且动用了银行、政界的力量为之宣传。1985年，百事公司就力邀了美国政坛上的风云人物为之做广告，向美国人民介绍不含咖啡因的百事减肥可乐。为了讨好年轻人，其还专门把饮料制成青年饮料，可见其用心良苦。▲新兴的越南战场旅游业人们一谈起越南就会把它与战争联系在一起。现在，这个长期饱受战争蹂躏的民族平静下来了。世界各地喜爱观光的人，怀着对战争的好奇心，纷纷来这儿旅游。那些亲身经历过战争的人，特别是参加过越南战争的美国军人，更有一种特殊的情感促使他们加入旅游大军。战场旅游景点之一是胡志明市市郊的地道网。地上，星星点点地躺着当年战争遗留下来的坦克、大炮、战车和各种各样的武器。那滚滚的浓烟、坦克炮台上殷红的鲜血都是当地旅游部门的员工精心制作出来的，给人一种亲临其境的真实感。美国人在越南交战近10年，但一直未能侦察到越军隐蔽指挥部所在地。今天这个绝密的地下指挥部已向公众开放了。商店里出售着形形色色的战争纪念品，如多功能军用小刀、防毒口罩、美军身份识别牌等。路边的小屋里，裁缝们热情地给客人们量体裁衣，制作军服。游客们穿上刚做好的军服，佩戴着租借的武器，在当年的战场上，摄下令人难忘而又发人深省的镜头。蓬勃发展的战场旅游业挣取的大量外汇给越南经济发展注入了活力。战争给越南带来了灾难，也给越南带来了财富，这也许是那些入侵者给越南人的一种战争补偿吧。

天水减肥训练营有用吗

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