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一、【减肥妙方】2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

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六、多运动就OK了

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有的，在松江有，我路过的时候看到好多小胖子在运动，问了下才知道他们叫奥林修斯减肥夏令营，是靠运动饮袁他击马达所均感团喜食来控制体重的

一月肉更肥，二月不知谁，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没,七月被晒黑，八月待室内，九月

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